Начала ТЦП 1 сентября, сейчас дозировка всего 25 мг. Когда пыталась подниматься выше с 20 до 30 мг, давление упало очень сильно - до 70/53 в сидячем положении и 65/49 стоя. Так что повышайте по 10 мг лучше раз в неделю-две, гнаться за эффектом быстро может быть чревато последствиями.
1. Диета преувеличена мягко говоря. Современный сыр на завтрак делают совсем из других заквасок, нежели "настоящий" сыр раньше, там гораздо меньше микроорганизмов и естественно плесени. То же с современным способом производства вина. Чего стоит опасаться на всякий случай - крафтового пива/сидра, домашнего вина (потому что там-то как раз напитки не очищаются современным способом зачастую), всяких сыров с плесенью и немагазинных сыров, копченой рыбы или мяса, колбасок, китайской еды, где есть соевый соус и другие соусы. И то соус соусу рознь: например, опять же магазинный Киккоман, как пишут люди, есть можно спокойно. А вот в ресторанах соус неизвестно как производится, и лучше избегать, чтобы не вляпаться. Если будет болеть голова, и давление скакнет до 180 и выше, то нужно выпить Лористу.
2. Читайте про ИМАО тред на реддите, там обсуждаются все вопросы (гипо- и гипертензия на Траниле, и что с этим делать; вопросы диеты; сочетаемость лекарств) - https://www.reddit.com/r/maois
3. Ну и сайт Кена Гиллмана, конечно - https://psychotropical.com/
Ему можно писать на почту и даже созвониться по Скайпу <3