Строгости именно в питании сильно-пресильно преувеличены. Вообще вот тот известный список совместимых продуктов бредовый. Это имхо, но я для себя в этом твёрдо убеждён. Ел без ограничений абсолютно.
Вот сочетать И
МАО и
СИОЗСы не стоит. Здесь реальная опасность повредить голову. В то время как с трициклическими АДами И
МАО можно совмещать и даже рекомендуется (Гиллманами всякими). Последний пункт для меня, например, стал открытием относительно недавно, но я несильно вникал что с чем именно рекомендуется, потому что не принимаю И
МАО давно.