Сообщений в теме: 75

[sergstonex]

 Ем давно 3 ч. л. лецитина в день.

А это сколько в граммах лецитина выходит? Из подсолнуха?

 

 

Так все лекарства могут быть опасны. Может доза? Вот первых дней возможно было и достаточно?

Возможно, может его стоит пить раз в несколько дней ) Надо проверить 

[Акрилов]

Если гранулированный, то это около 7 -8 грамм

[sergstonex]

Тут еще дело в том, что я в этот момент также ел лецитин из подсолнуха (кстати, важно из чего лецитин, т.к. они вроде по разному действуют). Возможно они вместе дали слишком много холина 

[DOPAMIN]

Простите за немного оффтоп.

С этого в шоке был о_0...

Регулярный прием предшествующих допамину аминокислот тирозина и фенилаланина позволит компенсировать генетическую предрасположенность.

Неужели это работает? Я думал сколько генетика "решила", столько и будет вырабатываться. Или это утка? Кто пробовал большие дозы тирозин/фенилаланина?

[sergstonex]

На счёт лецитина - я сомневаюсь: лецитином "выстланы! все нервы и мозговые оболочки. Он постоянно нужен для залечивания, для возобновления целостности покровов нервов и мозгового вещества.

Мне вот интересно за счет чего работает лецитин из подсолнуха? Только за счет холина, в который он превращается в организме? Или же есть дополнительный эффект? Всюду встречаю, что лецитин полезен для мозга, но как именно?

 

Причем даже есть исследование где говорится, что омега3 с лецитином лучше работает, чем по отдельности.

http://www.ergo-log....h-lecithin.html

[Акрилов]

Так может он не распадается на холин? А весь целиком идёт на восполнение целостности оболочек? Для меня холиновые препараты - причина приступов, однако, я ел лецитин ( не помню в какой дозе - ну, в какой на упаковке было написано).

>Неужели это работает? Я думал сколько генетика "решила", столько и будет вырабатываться. Или это утка? Кто пробовал большие дозы тирозин/фенилаланина? 

Так написано: Предрасположенность. Это не значит обречённость. И почему "большие дозы"? "Регулярный приём". Есть генетическая предрасположенность к алкоголизму. Так люди избегают, вообще, пить. И генетика "бессильна".

Сообщение отредактировал Акрилов: 08 Март 2017 - 11:37

[Olga58]

А это сколько в граммах лецитина выходит? Из подсолнуха?

 

 

я ем рассыпной из подсолнуха Наш лецитин (краснодар), 3 ложки - это много выходит в граммах

но ела и соевый с айхерба тоже рассыпной, он противнее, но никаких побочек не было

на фоне этих приемов пью и церепро 

много исследований, что он убирает тревогу и депрессию. меланхолию

 

https://neuroleptic....й-страх/page-12 вот здесь сообщение  Далгатова прочтите, он как раз объясняет про глиатилин, роль его.

[sergstonex]

на фоне этих приемов пью и церепро 

много исследований, что он убирает тревогу и депрессию. меланхолию

А можете подробнее описать ощущения от церепро? Как долго можно пить без толерантности? Сколько должна быть пауза? Какая дозировка?

Может быть снова попробовать, вдруг тогда просто совпала по времени моя депрессия.

[yurij76m]

принимал церетон-все было нормально-повысилась умственная активность

[sergstonex]

принимал церетон-все было нормально-повысилась умственная активность

Как долго? Какая дозировка? Что еще принимали вместе с ним?