Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Повышение Концентрации, Мотивации и Энергетического потенциала.

память концентрация внимание энергия ноотроп NZT НЗТ мотивация

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 30

#1 ВарщикМайонеза

ВарщикМайонеза

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 5 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow

Отправлено 27 Июль 2013 - 06:26

Всех приветствую.

В общем сразу к делу:

Анамнез:

Я занимаюсь малым бизнесом и дела как-то не особо честно сказать... И проблема то в том, что я вроде знаю что нужно сделать чтобы поперло, но как-то не могу заставить себя выполнять рутину эту...  И проходит неделя за неделей, а доходы не растут... И вроде ввязался в новую нишу с партнером, а сам не делаю ниче... да еще погода эта пасмурная... все время в сон клонит.

И от этого мучаюсь - бывает возьму себя за яйца и на таком вот энтузиазме и силе воли поработаю день - какой-то результат есть, и расслабляюсь...  

Вобщем не нравится мне это, тем более знаю что могу делать больше, поскольку такие состояния эффективности иногда посещают, но нету возможности и времени их ловить - мне нужно застрять в этом энергетическом состоянии пока не выйду на лучшие показатели, а лучше бы перманентно.

 

К врачу с этим не пойдешь, да и не доверяю я им, поэтому решил Моя голова, мне её и прокачивать (лечить). Буду рад любым советам.

 

 

Наркотиков не употребляю уже давно (в институте активно расшатывал сознание грибами), траву не курил года два, за исключением прошлой осени, когда был в амстердаме. В депрессиях и каких-то психозах замечен не был (кроме одного периода после грибов, тогда был уверен что двинулся).

 

Что пробовал:

 

Пробовал пить Флуоксетин (Прозак) по 1 капсуле - на второй день не смог работать - постоянное возбуждение ничего не могу делать и какая-то дереализация... похоже на "грибной вход" который не кончается.. серотониновый синдром типа того. На этом эксперименты с антидепресантами закончил.

 

А вот вчера таки вдохновившись ноотропами  начал такой курс:

 

Кортексин внутримыщечно (по 10мг c утра)

Ноотропил 1200мг с утра и столько же в 15ч. (2400мг)

 

Пока эффекта ноль. Память вроде и так всегда была ничего (запоминаю последовательности из 40 слов за 1-2 минуты) а вот вниманием был недоволен - но улучшений пока не произошло... на второй день (сегодня) - даже наооборот. вместо активизации как-то в сон поклонило.. к работе не притронулся..

 

Планирую добавить Винпоцетин. Читал что в сочетании с Ноотропилом это почти NZT!)) 

 

Лучше бы конечно Ноотропил заменить на Модафинил - но у нас нет, а мотаться на украину за ним не с руки..

 

Есть еще идея добавить сюда Риталин в малых дозах (но тоже проблема с доступностью) - и Атомексин.

 

 

В общем насколько я понял выход в поднятии уровня Дофамина, Норадреналина и Холина.  Соответственно Что поможет?

 

 

На форуме прочитал такие советы:

 

Форсколин+экстракт артишока+кофеин

 

Аддерал+Мемантин

 

Селегилин+фосколин+артишок

 

Что нужно:

Собственно еще раз повторюсь: цель конечная повысить уровень жизни. Для этого нужно делать прогнозы и выдвигать гипотезы и строить тактику. Далее нужно поставленных целей достигать и придерживаться тактики, т.е. выполнять действия. Если тактика или гипотезы оказались ошибочны - корректировать их и т.д.

 

Предположим что с целепостроением и продумываем тактики все нормально. Нужно помочь с реализацией. т.е. убрать все "нихачу" "влом" "погода плохая" и т.п. и с улыбкой на лице и горящими глазами ловить кайф о выполнения того что нужно.. и не важно рутина или нет..  Внимание сконцентрированно и нет желания отвелкаться идти вконтакт или еще куда. Просто прет тот факт что я собран и делаю то что решил...  

 

Вобщем - что поможет?


  • 0

#2 Ethel_h

Ethel_h

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 17 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 28 Июль 2013 - 12:25

Судя по описанию, проблема у Вас не с когнитивными способностями, а с волевыми качествами. То, что Вы хотите получить - постоянное удовольствие и кайф от рутины и повседневности - в норме невозможно. Вы как будто ищите волшебный способ прикладывать усилия без усилий, и это, на мой взгляд, тупиковый путь.


  • 0

#3 apollo13

apollo13

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 73 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия

Отправлено 28 Июль 2013 - 04:05

Правильно все сказали.А ТС посоветую не заморачивать свой мозг лекарствами и "загонами".
  • 0

#4 ВарщикМайонеза

ВарщикМайонеза

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 5 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow

Отправлено 30 Июль 2013 - 10:29

Ну спасибо за ответы... Однако хочу заметить - я вышел на улицу и после часовой прогулки под хорошую музыку - появилось желание и азарт работать.

Что же это? Ведь состояние мозга напрямую связано с химией которая внутри него происходит. Значит если можно получить такую химию в мозге через прогулку или просто удачное стечение обстоятельств, то можно получить такой же эффект изменяя химию мозга напрямую, т.е. таблетками.

 

Зачем мне это надо?  и не проще ли заменить таблетки на что-то естественное? К сожалению не проще.. не всегда есть на это время и  не всегда срабатывает.

 

Волевые качества? да, наверное.. А разве нету таблеток которые помогут?

Но все-таки воля она всегда ограничена... И пременять её каждый день чтобы работать - это не нормально.. в норме её применять не приходится и усилия даются легко - вот этого я и хочу. А усилия без усилий... Нет, я просто хочу чтобы такие простые и повседневные рутинные дела не вызывали у меня усилий... Потому что усилий то тут нету объективно: сиди и печатай, мышкой шевели... Это же не бревна таскать... Хотя есть вещества под которыми и бревна таскать в кайф, значит и тут должны быть такие.

 

На сегодняшний день винпоцетин пока не начинал принимать... Пью Ноотропил - последние 2 дня по 3 таблетки (3800мг) вроде некоторый эффект есть.. Хотя не такой яркий чтобы его можно было однозначно отнести на счет ноотропила... Я честно сказать разочарован. Ожидал более мощного эффекта, который бы заставлял пребывать в определенном высокоресурсном состоянии. А пока крепкая чашка кофе (который я обычно не пью) оказывает пожалуй даже более яркий эффект.


  • 0

#5 apollo13

apollo13

    Частый гость

  • Пользователи
  • PipPipPipPip
  • 73 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Россия

Отправлено 31 Июль 2013 - 10:37

Ноотропил развернется в полную силу где-то через месяц-два от начала приема.Так что ждите ; ).


  • 0

#6 Legogo

Legogo

    Ветеран форума

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 413 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев

Отправлено 31 Июль 2013 - 02:14

-... Наркотиков не употребляю уже давно (в институте активно расшатывал сознание грибами), траву не курил года два, за исключением прошлой осени, когда был в амстердаме. В депрессиях и каких-то психозах замечен не был (кроме одного периода после грибов, тогда был уверен что двинулся)...
-... Хотя есть вещества под которыми и бревна таскать в кайф, значит и тут должны быть такие...


ВарщикМайонеза, если Вы хоть раз пробовали вещества, которые "дают кайф", когда всё делалось с лёгкостью и "брёвна таскать в кайф", то эмоциональная память не забудет этого никогда и Вы будете постоянно стремиться в это состояние.
Ну, а если Вы активно расшатывали сознание в институте грибами, которые напоминают действия "серотонинового синдрома", то отсюда имеем последствия "сжигание дофаминовой системы" и соответственно падение мотивации и ангедонию.
К сожалению - это расплата.
Теперь, "что делать?"
Никогда не принимать "серотониновые" антидепрессанты, поскольку компенсаторные механизмы Вашей "дофаминовой системы" очень низкие и СИОЗС будут только угнетать Вас. Хотя именно их Вам будут назначать, если Вы пойдёте к психиатру.
Советовать что либо больше не могу, поскольку не вижу, насколько это глубоко и не зная возраста.
Постоянные усилия над собой придётся делать всю жизнь.
Если Вы молоды и всё не так запущено, то перейдите на нутрицевтики и адаптогены, физкультуру без напряга, алгоголю нет.
Ну в общем стандартный набор.
Вот так, заочно, нельзя.... я не экстрасенс, но вижу Вас именно так.
П.С....Если всё так плохо, то для проверки Ваших компенсаторных механизмов "дофаминовой системы", можно попробовать пролечиться сертралином или велбутрином (не зибаном!) или сертралином + велбутрин на стационаре (курс не менее двух месяцев!, поначалу будет ухудшение!). Если не поможет или будет ухудшение через два месяца - тогда навсегда забудьте о СИОЗС, но это уже серьёзно...
Не принимайте СИОЗС самостоятельно! (Тем более Флуоксетин (Прозак)) 

Теоретических знаний, в этом случае, не достаточно!


...Однако хочу заметить - я вышел на улицу и после часовой прогулки под хорошую музыку - появилось желание и азарт работать.


Значит не всё так плохо!


  • 0

Кто имеет  возможность доставки Нардила, Ятросома (Транилципромина), в Украину, откликнитесь в личку. Куплю дорого.

Не понимающим действия и последствия приёма препарата - забыть... даже и не думайте о нём!


#7 ВарщикМайонеза

ВарщикМайонеза

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 5 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Moscow

Отправлено 04 Август 2013 - 11:36

Legogo

Спасибо!

Чтож я довольно молод (22-26). Что касается "серотонинового синдрома" от грибов - то это посто стравнение, насколько я знаю, Псилоцибин не увеличивает содержание серотонина, а замещает его. Так что я употребил это выражение поскольку нашел это состояние сходным с "серотониновым синдромом" по описаниям в интернете. Однако от грибов это состояние длится 30мин-1час вначале и еще столько же в конце.. а вот от прозака я был на треморе целый день... довольно мерзко.

Так что надеюсь моя "дофаминовая система" не сожглась)

 

Принимать Флуоксетин и другие антидеприсанты нету никакого желания)

 

У меня нету апатии или чего-то такого... Возможно вы правы и я стремлюсь к ощущениям "сверх нормы" так сказать... ведь обычно человеку несвойственно пребывать в восторге от реальности ему просто нормально... вот и мне нормально, а хочется большего, поэтому и возникает легкая досада.

Изучая в свое время разные психотехники, я могу ввести себя в состояние повышеного тонуса активного позитива без причины и т.п. но кратковременно... Если пытаться делать это долго - то потом наступает обратный эффект или просто отсутствие эмоций... Это все понятно и объяснимо, но хотелось бы увеличить этот ресурс - растянуть его скажем на 12-15 часов активного дня.. А все маятниковые явления и отдых эмоциональной системы пусть приходятся на время сна...

 

По поводу мотивации - у меня не то чтобы нету мотивации или сил делать что-либо... а нету сил и мотивации делать то что надо но не хочется.

Т.е. к примеру я легко увлекаюсь - мне может придти идея нового бизнеса (как сейчас) и я могу потратить 3 дня к ряду забыв о еде и обо всем изучая данный вопрос... и мне не лень читать англ. тексты, разбираться в кодах программирования и связваться с людьми.. потому что мне это инетересно.

 

Но в тоже время, пока я трачу свое время на то что мне инетересно, это не приносит мне прибыли... А вот мой текущий бизнес, как процес, мне хоть и не особо инетересен - но он приносит деньги, и приложив усилия я могу их количество увеличить... А в этом результате (в деньгах) я заинетресован. + это поможет мне делать и развивать как раз то, что мне действительно интересно...

 Это все логично, но к сожалению я не могу заставить себя эффективно поработать над тем что мне не интересно (пусть даже я заинтересован в конечном результате), если рядом есть то, что мне сильно интересно... А это порождает чувство вины... и возможно в свою очередь поощряет еще больше избегать того что эту вину вызывает...  Может это и нормально, я не знаю.. но меня такой расклад не устраивает. 

 

Надо сказать что видимо это какой-то склад характера... потому что , что в школе, что в институте - когда мне было интересно я учился на отлично и на эти предметы ходил... А то на то что не интересно - забивал. И ничто не могло меня заставить сдавать долги... до тех пор пока моя фамилия не появлялась в списках на отчисление. Я бы и из института ушел, но за него платил отец, а он бы не перенес новости что меня выгнали, и я бы побоялся ему сказать... поэтому тогда я брал и за неделю сдавал все долги за 2 года.  Такое повторялось несколько раз. 

Вроде и круто, но сейчас у меня нету никого кто бы мог меня "отчислить" - нету начальников, которые бы что-то требовали, и соответсвенно такой механизм не работает. Да и к тому же - это не эффективная модель.. получается это мотивация избегания или мотивация страха.. Хотелось бы сменить её мотивацией достижения.

Это конечно не за 1 день делается.. Но может в этом может помочь какой-то прерапат?  Ну по крайней мере кратковременно, чтобы решить текущие вопросы "сдать долги" так сказать... Пусть это и "читерство" - неважно.  Если задача стоит перенести бревна - почему бы не воспользоваться допингом?

Хотя даже если бы задача стояла - накачать мыщцы чтобы носить бревна - я бы предпочел качать их под допингом (поскольку я занамался бодибилдингом хочу подчеркнуть что именно допингом, а не анаболиками, метаном и проч, которые просто раздувают мыщцы, делают инвалидом и уносят с собой весь эффект, после коночания).Тогда и процесс легче пойдет, а когда действие окончится - мыщцы останутся.

 

Вот собственно такого мне и нужно. Спасибо)


  • 0

#8 Ethel_h

Ethel_h

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 17 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва

Отправлено 06 Август 2013 - 09:14

Вроде и круто, но сейчас у меня нету никого кто бы мог меня "отчислить" - нету начальников, которые бы что-то требовали, и соответсвенно такой механизм не работает. Да и к тому же - это не эффективная модель.. получается это мотивация избегания или мотивация страха.. Хотелось бы сменить её мотивацией достижения.

Это конечно не за 1 день делается.. Но может в этом может помочь какой-то прерапат?  Ну по крайней мере кратковременно, чтобы решить текущие вопросы "сдать долги" так сказать... Пусть это и "читерство" - неважно.  Если задача стоит перенести бревна - почему бы не воспользоваться допингом?

 

Никакое "читерство" даром не дается, ресурс у организма не безграничен. Если есть желание найти подобный допинг - это Вам на форум к наркоманам надо, они реально подскажут препараты, которые помогут быстро "сдать долги". Но, потом, разумеется, будет расплата. И серьезная.  

Что до смены механизма мотивации и вырабатывании тяги и желания к достижению целей - это запрос к психотерапевту. Работать тут можно. Долго, кропотливо. Но результаты получить реально.


  • 0

#9 депресушник

депресушник

    Ветеран форума

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 134 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:москва
  • Интересы:психиатрия психофармокалогия

Отправлено 08 Август 2013 - 01:27

Кардио , омега 3 , обливание ,кратковременные голодания , зеленый чай матча , черничный сок 100% , минеральный комплекс , не кончать и не смотреть порно ( 1год и можно подростить по этой схеме много дофаминовых рецепторов
  • 0

#10 депресушник

депресушник

    Ветеран форума

  • Users
  • PipPipPipPipPip
  • 134 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:москва
  • Интересы:психиатрия психофармокалогия

Отправлено 08 Август 2013 - 01:42

Также диета никаких вкусностей немножко правда можно редко , не смотреть кино , не слушать музыку( работа дом книга и практики пример
Утро : обливание холодной водой, пробежка 40минут желательно если дома есть бег Дорожка
завтрак овсянка + омега 3 , 2500мг желательно чтоб DNA там было больше половины + минеральный комплекс черничный сок + чай матча далее идет скучный день во время которого нельзя слушать музыку смотреть кино и прочее нужно убрать все радости жизни !!! Далее режим сна с 22:00 по кому как главное чтобы сон приходился на время с 22 до 00 такую практику нужно держать 1 год минимум строго в состояние полного психическова здоровья все псих растройства должны быть в стадии ремиссии это инфу я знаю от одного из лучьший психиаторов Израиля доказано что благодаря подобной практике можно нарастить себе очень много дофаминовых рецепторов на будущее особенно практика полезна в возрасте до 30
  • 0





Темы с аналогичным тегами память, концентрация, внимание, энергия, ноотроп, NZT, НЗТ, мотивация




Copyright © 2024 Нейролептик.ру