омега 3 , 2500мг желательно чтоб DNA там было больше половины
Нет, не DHA, как раз EPA для нас важнее. DHA более важен для маленьких детей и беременных.
Отправлено 08 Август 2013 - 12:52
омега 3 , 2500мг желательно чтоб DNA там было больше половины
Нет, не DHA, как раз EPA для нас важнее. DHA более важен для маленьких детей и беременных.
Отправлено 09 Август 2013 - 06:54
Отправлено 22 Октябрь 2013 - 10:04
Чем то напоминает армейку, но вроде как когда даже все варианты закрываешь все ровно упорно будешь искать удовольствие в другом даже в еде или книгах и на долго ли после хватит этих рецепторов как я помню пришёл из армии и две недели повышенного бодрого радостного состояния и все потом привыкаешь к хорошему быстр очень.Также диета никаких вкусностей немножко правда можно редко , не смотреть кино , не слушать музыку( работа дом книга и практики пример
Утро : обливание холодной водой, пробежка 40минут желательно если дома есть бег Дорожка
завтрак овсянка + омега 3 , 2500мг желательно чтоб DNA там было больше половины + минеральный комплекс черничный сок + чай матча далее идет скучный день во время которого нельзя слушать музыку смотреть кино и прочее нужно убрать все радости жизни !!! Далее режим сна с 22:00 по кому как главное чтобы сон приходился на время с 22 до 00 такую практику нужно держать 1 год минимум строго в состояние полного психическова здоровья все псих растройства должны быть в стадии ремиссии это инфу я знаю от одного из лучьший психиаторов Израиля доказано что благодаря подобной практике можно нарастить себе очень много дофаминовых рецепторов на будущее особенно практика полезна в возрасте до 30
Отправлено 22 Октябрь 2013 - 10:11
Отправлено 30 Октябрь 2013 - 02:59
спорт бег сколько можеш сон здоровое питание завезать со всеми стимуляторами и время зделает свое дело на мозг имеет огромный потенциал к востоновление правда это будет не быстр но если выдержать награда в конце пути будет стоить того от 2х до 4х лет надо хотя у всех по разномуЧто косается тебя варщик чем то ты мне напрминаешь меня я сам приработапл и прокачал свою лень и на сегоднешнимй день нету мотивации вообще неик чему постоянно искал выход в колёсах чтоб желание появилось работать своеобразный костыль чтоб ходить легче было, самое хнъеровое то что к этому костылю привыкаешь а потом вообще не можешь, пришёл за волшебным лекарством ака амфетамин постоянного действия но такого нету к несчастью только упорная тренировка над собой а если ты из торчков то поздравляю это на всю жизнь теперь не будешь ты радоваться врсходу солнца так как радовался в детстве уже никогда.
Отправлено 07 Ноябрь 2013 - 03:01
Не по теме. Перенесена в психиатрический флейм.
Отправлено 07 Ноябрь 2013 - 02:41
Все, что тебе советовали в первом посте - bad. Из аптечных в Украине: амисульприд(в низких. Из-за особенностей механики), ладастен, бупропион(150-300)+венлафаксин(низкие),-в такой комбе дофамин в лобной коре синергизируется в 3 раза, а в лобной коре повысить доф и есть твоя цель, причем соотношения выстраиваются таким образом нор-доф-сер(по убыванию), нора и доф почти в равном количестве. Исследования, я не с балды это говорю, только факты. Пиритинол(как дополнительный), антихот(беметил, метапрот. Очень интересный. Как дополнительный), сульбутиамин, ропинирол и прамипексол(потому что лимбику влияют по исследованиям), селегелин, пирацетам от 20г и прочие. Пробуй, у каждого реакция разная. Одних селегелин берет, а других даже не колышет. Они наиболее потенциальные и относительно безопасные для этой цели, а главное работают постоянно, а не на время(к примеру, женьшень + элеутерококк). В идеале - метилфенидат, хотя бы. Рекомендую бупропион+венлафаксин(по отдельности не работают как надо).
Отправлено 11 Ноябрь 2013 - 04:42
ТС, попробуйте прамистар по 1т (600мг) в день и посмотрите на результат недели через 2-3. Через этот промежуток времени он начинает действовать довольно заметно, и это заметно именно физически.
В буквальном смысле превратил меня из овоща в лидера, т.к. разгоняет мозг и придает сил и уверенности в себе. Первый курс у меня был вместе с бупропионом, я ел
1т прамистара+ 1т. бупропиона (150SR) с утра и такое же количество вечером. (всего 1200х300). Как итог схватил ПА в кинотеатре и закончил с приемом на след. день. Сейчас начал второй курс но только прамистаром и только по 1 т. в день. Эффект нравится очень.
Отправлено 17 Ноябрь 2013 - 09:50
Отправлено 18 Ноябрь 2013 - 02:27
спорт бег сколько можеш сон здоровое питание завезать со всеми стимуляторами и время зделает свое дело на мозг имеет огромный потенциал к востоновление правда это будет не быстр но если выдержать награда в конце пути будет стоить того от 2х до 4х лет надо хотя у всех по разномуЧто косается тебя варщик чем то ты мне напрминаешь меня я сам приработапл и прокачал свою лень и на сегоднешнимй день нету мотивации вообще неик чему постоянно искал выход в колёсах чтоб желание появилось работать своеобразный костыль чтоб ходить легче было, самое хнъеровое то что к этому костылю привыкаешь а потом вообще не можешь, пришёл за волшебным лекарством ака амфетамин постоянного действия но такого нету к несчастью только упорная тренировка над собой а если ты из торчков то поздравляю это на всю жизнь теперь не будешь ты радоваться врсходу солнца так как радовался в детстве уже никогда.