Мне гораздо проще, так как давно уже свои психические проблемы как
личностные не воспринимаю. Типа, мозг, как старый компьютер, порою
"глючит", но, в целом, со своими задачами, в основном, как бы справляется.
P.S. Успехов Вам в стабилизации своего самочувствия на оптимальном уровне!