Сообщений в теме: 24

[Ventor]

Думаю, можно и психотерапией. Везде хвалят когнитивно-поведенческую терапию (лично не пробовал). Мне более-менее помогают физ. упражнения и прогулки на свежем воздухе.

[Болдырева Анна]

Сегодня была на сеансе психотерапии,сказала доктору,что у меня не получается медитировать и расслабляться т.к тревога возрастает в состоянии покоя.Он сказал,что в моем случае нужно провести регрессию,вернуть меня на исходную точку с чего все началось.Назначил атаракс...боюсь пить

[Segreyko]

сказала доктору,что у меня не получается медитировать

 

Ну да, мои же советы умным людям, а не спонтанному "а начну-ка я медитировать, айда поможет!".

[Lotereya]

У меня прошли даже без психотерапевта. Сама себе мозги вправила. Теперь помимо избавления от ПА ещё и меньше и реже стала бояться чего-либо.

[Doktor]

Сегодня была на сеансе психотерапии,сказала доктору,что у меня не получается медитировать и расслабляться т.к тревога возрастает в состоянии покоя.Он сказал,что в моем случае нужно провести регрессию,вернуть меня на исходную точку с чего все началось.Назначил атаракс...боюсь пить

 

Нечего тут бояться. Зависимости он не вызывает, пропить курс будет совсем нелишним. В комплексе с психотерапией все должно получиться. Доброго здоровья!

[Болдырева Анна]

У меня прошли даже без психотерапевта. Сама себе мозги вправила. Теперь помимо избавления от ПА ещё и меньше и реже стала бояться чего-либо.

Поделитесь советом!Как мозги то себе вправить?!Я тоже стараюсь,но с переменным успехом..подскажите пож-та...

[Болдырева Анна]

 

Сегодня была на сеансе психотерапии,сказала доктору,что у меня не получается медитировать и расслабляться т.к тревога возрастает в состоянии покоя.Он сказал,что в моем случае нужно провести регрессию,вернуть меня на исходную точку с чего все началось.Назначил атаракс...боюсь пить

 

Нечего тут бояться. Зависимости он не вызывает, пропить курс будет совсем нелишним. В комплексе с психотерапией все должно получиться. Доброго здоровья!

 

боюсь пить вот почему..у меня раньше,когда я принимала АД и нейролептики очень сильно вегетатика скакала,я подумала,что это на фоне таблеток и перестала пить эти препараты и вот уже больше полугода сердцебиений,приливов,отливов у меня нет.У Атаракса в инструкции написано,что нельзя пить с аритмиями,у меня они были,вот и боюсь..а может потому и боюсь,что это мое расстройство боится

[bomba]

Атаракс не является ни АД ни нейролептиком.Это анксиолитик (транквилизатор) проще говоря противотревожное средство. Так что не бойтесь и пейте если доктор прописал.

[adekva]

Сердцебиение- это еще не аритмии. Если аритмия есть на ЭКГ и кардиолог поставил такой диагноз, тогда можно проконсультроваться с ним(кардиологм или хотя бы терапевтом). Если у вас просто были ощущения сердцебиения- это субъективно и атаракс здесь как раз может помочь. 

[Anonim]

Вам делали ЭКГ и обнаружили, что с сердцем все впорядке, так что перестаньте бояться за свое сердце и ПА не будет, можете принимать атаракс, но недолго, так как это бензодиазепиновый транквилизатор и может вызвать зависимость, вообще ПА бывает только у тех людей, кто сильно переживает за свое здоровье и боится умереть, если как-нибудь удастся победить этот страх, то Вы выздоровеете.