Koba

«Нет ничего проще, чем бросить курить — я сам проделывал это уже десятки раз» (Марк Твен)

На самом деле, ничего смешного в цитате нет. До Марка Твена мне, правда, далеко, но недавно бросил в пятый раз. Бросил - это не на время перелета в самолете, а на срок от месяца и более. Стаж 25 лет, норма - пачка. Предыдущий раз не курил полтора года, и начал опять не по пьяни, а вполне осознанно - по острой производственной необходимости.

Да, не курить прекрасно - здоровье, аппетит, в зеркало приятно посмотреть, жена довольна...Короче, лет десять с плеч - это как минимум. Только соображать начинаю туго, и кратковременная память перестает работать, а по работе все это требуется.

Вот сейчас - бросил очередной раз как по нотам. Все технологии и подводные камни известны, хоть сам про это статейки пиши...Организм счастлив, состояние - опять как у жизнерадостного здорового овоща. Т.е. смотрим в книгу - видим фигу. Работа еле движется. И что с этим делать - единственное, чего я не знаю. О проблемах "бросальщиков" литературы практически нет - 95% пишущих на эту тему либо никогда не курили, либо никогда не бросали, и выходят у них дежурные агитки типа "от курения будет рак, и волосы на ладонях вырастут". Луч света в темном царстве - Карр, но он не мог охватить все аспекты...

Поэтому буду благодарен за любые советы. К специалисту тоже охотно бы обратился, но только к такому, который сам бросил.