ss55

Я все правильно написала, это вы не вникли в ситуацию. Я НА РАБОТЕ. Поэтому днем досыпать не могу. А если на выходных -могу по полдня спать. +ночью в среднем 5 часов ночью. Если на работе сплю ночью в среднем 5 часов. Засыпаю иногда сразу же, иногда приходится пить бромазепам (уже сейчас сама начала, потому что ни от кого помощи не дождешься). Когда не могу заснуть, бромазепам помогает заснуть. В 50% случаев засыпаю сама сразу же. Но при этом могу спать разное количество времени. Сегодня, например, проснулась в 4:30 утра, а заснула около 10. Позавчера заснула в 11вечера, проснулась в 9утра. Плюс днем просто падала от сонливости вчера, поэтому поспала еще 3 часа днем. После этого чувствовала себя бодро, до 9:30 вечера, когда начался сильный приступ сонливости. Были дела, поэтому как могла боролась с  сонливостью. В итоге свалилась в 10 часов вечера. Когда утром проснулась, час лежала в кровати, заснуть так и не смогла. Спать абсолютно не хотелось. А днем опять наверное буду валиться. Вот такая вот система. 

Ну инверся сна, или работа не устраивает. Можно попробовать агомелатин, обсудите со своим психиатром. Ну или работать ночью

какая же у меня инверсия сна, когда у меня есть сон ночью, иногда по 9-10 часов, но от этого сна мне легче не становится и я все равно хочу спать днем?

Ну инверся сна, или работа не устраивает. Можно попробовать агомелатин, обсудите со своим психиатром. Ну или работать ночью

зачем мне агомелатин? Врач говорит, что у меня нет депрессии. Когда у меня нет сонливости, я абсолютно нормальный человек с адекватным настроением. Вы считаете, что травы мне в любом случае как мертвому припарка? Как я поняла, вы подписываетесь своим ответом под тем, что мне ничем помочь не можете и посоветовать, куда можно обратиться, если вы сами не знаете как помочь, тоже не можете. Я правильно вас поняла? 

 

Тонизирующие травы не обладают доказанной эффективность и безопасностью при нарушениях сна, к приему не рекомендоваЕсли

 

 

Доктор, а что реально может помочь при моих мучениях, если не помогает кофе и это не ударные дозы тонизирующих трав? Проблема в том, что я умираю как хочу спать днем, когда спать не имею права, учитывая тот факт, что от количества часов, которые я проспала ночью или не проспала, моя дневная сонливость не зависит

А если лечь спать, когда сонливость?
Тонизирующие травы не обладают доказанной эффективность и безопасностью при нарушениях сна, к приему не рекомендоваЕсли

Если лечь спать, когда сонливость, сразу же засну. Но ведь я же на работе, где не приляжешь) В выходные могу проспать 5 часов днем, а потом еще ночью часов 7-8.