Перейти к содержимому
У вас отключен JavaScript. Некоторые возможности системы не будут работать. Пожалуйста, включите JavaScript для получения доступа ко всем функциям.
terrry еще не добавил друзей
26 Октябрь 2018 - 02:33
Здравствуйте!
У меня такая проблема:
Я засыпаю, иногда быстро, иногда нет, иногда с первого раза, иногда после нескольких «провалов».
Но, через какое-то время (точно не знаю: какое, субъективно 5-15 минут) я просыпаюсь, очень спокойно (без вздрагиваний, без беспокойства, без сильного сердцебиения и тд). При этом, в ближайшие пару часов мне не уснуть, т. к. мозг очень включается.
Из-за этого мне очень сложно придерживать какого-либо режима, соответственно возникает недосыпание.
Может кто-нибудь знает в чем проблема?