Тутхороший обзор публикаций, касающихся ад и прочих фарма свойств зверобоя, конечно на инглише. Очень объемный.
Одно из интересных замечаний - по нескольким работам концентрация гиперфорина не менее, важна, чем гиперицина. А то и более важна, хотя основные зверо-БАДы идут с отбивкой по содержанию гиперицина и только пара марок выписывают концентрацию гиперфорина.
Свои попытки получить эффект сначала от деприм-форте, потом от экстракта с айхерба не увенчались успехом в свое время. Сейчас делаю еще одну попытку, теперь в двойной дозировке. Состояние: вечная подавленность, апатия и астения.
Точу уже третью неделю 5-htp от Now Products - ничего вообще, даже возможных эффектов на ЖКТ. Кушаю по 200мг вечером. Спать не помогает, на настроение не влияет. Такие дела.