Elenarasin

Рада за вас!

Доброй ночи,подскажите вальдоксан это тот же ксанакс?

нет, ничего общего

Acid,и мне тоже дайте,если не сложно, "на водку",чтобы хоть немного,да осуществить эту самую "сбычу мечт")

Пишите лучше прямо на форум. Тут у большинства мечта выспаться.

Не совсем поняла,можно в любое время 1 таблетку в день или 2 таблетки

Зависит от дозировки таблеток. Обычно на баночках написано "Serving size 1 tablet" или " Serving size 2 tables"- это сколько таблеток пить в день. Если одну - лучше на ночь, а если две или три - то днем + на ночь.

Просто по рецепту. Но могут и не проверить. Просто скажите, врач назначил.

Похоже мелатонин полностью угробил мне сон.

К кому еще обращаться и что делать? - я не знаю.

Уважаемый Rokfeller, если это точно последствия мелатонина, то Ваш единственный шанс на выздоровление - это гомеопатия. Где подобное лечат подобным. Если объяснить на пальцах: допустим, Вы выпили много крепкого кофе, и от этого у вас сердцебиение и бессонница. Гомеопатия лечит так: берет каплю этого самого кофе, разводит в цистерне воды и эту воду наносят на сахарные крупинки. И приняв эту крупинку, человек избавляется от последствий злоупотребления кофе!
Только в вашем случае нужен не гомеопатический кофеин, а гомеопатический мелатонин. Это не очень распространенное лекарство, но оно производится. Первое что попалось - на казахском сайте https://balausa-kz.c...tafizagrija-30s , но наверняка есть и другие предложения.
Вторая Ваша проблема - последствия употребления кучи психотропных препаратов (сонапакс, фенибут) тоже лечится гомеопатией. Нужен препарат нукс вомика 30, он в любой гомеопатической аптеке есть.
То есть согласно гомеопатии план действий такой: постепенно отменить все лекарства, и перетереть пару дней синдром отмены, принимая нукс вомика 30. А потом начать пить гомеопатический мелатонин, до улучшения.

Уважаемые форумчане, кто-нибудь лечил миртазапином бессонницу? Как эффект? Удалось ли слезть и спать без лекарств после курса лечения?

А у меня рок-группа, в диспансер что-то не охота...

Нашла в англоязычном интернете много информации о том, что лекарства с АНТИХОЛИНЕРГИЧЕСКИМ действием увеличивают риск возникновения деменции (слабоумия). В основном, это психотропные и противоаллергические средства. Приведен перечень таких лекарств. Они разделены на группы 1, 2, 3 по степени возрастания риска (Score 3 - самые опасные). С перечнем можно ознакомиться здесь

Если раньше со сном было хорошо, и началось все резко, вне стрессовой ситуации, возможно, как- то нервная проводимость нарушилась. Может, незаметно для себя шею потянули или что-то в этом роде. Я советую начать с мануального терапевта. Погуглите: " остеопатия, бессонница".

Я недавно поставила себе цель: поставить певческий голос, занимаясь с педагогом (музыкой занимаюсь давно, но не вокалом). Вот захотела теперь петь, задатки есть. В результате я так переживала, что на занятиях буду невыспавшаяся, что увеличила дозировку и частоту приема всевозможных лекарств. Естественно, со сном в результате лучше не стало. Но голос мне поставили, я довольна.

Мы, наверное, разбираемся лучше специалистов. Во всяком случае, мне толковых не встречалось. У всех стереотипный взгляд на проблему сна: режим и не нервничать. В медицинских телепередачах вообще ерунду говорят. Например, Малышева так самоуверенно утверждала, что ВСЕ невысыпающиеся имеют лишний вес. Звучит так же антинаучно, как то, что все скорпионы мстительные, а водолеи творческие.

надо наверное почитать книгу, советуете?

Да, "Цветы для Элджернона" почитать советую, книга очень интересная. Там умственно отсталому парню делают операцию на мозг, и он становится не просто умным, а гениальным. Но сделался ли он счастливее? Почитайте.

Интересная тема: как со сном у ближайших родственников инсомников? Я, к своему ужасу, наблюдала несколько эпизодов бессонницы у своего восьмилетнего сына. Он не мог уснуть до часу ночи после общения и активных игр с другом, с которым давно не виделся. То есть перевозбуждение от позитивных эмоций так подействовало. И он реально мучился: вставал и жаловался, что не может уснуть, даже плакал. Такое было всего три раза, но для детского возраста это, наверное, ненормально. И у меня правило: никогда при нем не говорить, что есть такая проблема, как бессонница, не заострять на сне внимание, чтобы у него не развился страх не уснуть.

вот эту бы информацию размещать на вкладыше

На американском фенибуте с айхерба информация не такая, как на фенибуте из наших аптек. Не рекомендуется принимать более трех дней подряд. Нужен перерыв 2 - 3 дня.