alexcogito

Я же сказал, если нет индивидуальных особенностей.

Пейте чай из мяты и мелиссы.

Да вроде кофеин на всех возбуждающе действует . Ну травяные чаи  стараюсь пить только, да. На них всё нормально. Или седативные всякие, типа валерьянки, успокаивающие сборы различные и т.д. 

Не ухудшают (если нет индивидуальных особенностей).

Ну не знаю. По субъективным ощущениям кофе усиливает тревожность и из за неё, как снежный ком навязчивости. В чае, также как и в кофе кофеин содержится. Может я конечно накручиваю себя, но кажется, что связь есть. 

Не думаю чтобы он такое говорил. Его специальность - морфология мозга. Он все время рассказывает что если функциональный участок мозга не задействовать - там ухудшается кровообращение и со временем начинают погибать нейроны. Собственно если сожрать 100 мг клозапина или аминазина - следующие 12-14 часов можно только лежать (пробуешь встать - коллапс). В больницах эти прекрасные таблетки дают утром, в обед и вечером. Нужно просто сделать выводы.

Говорил. Могу даже видео кинуть, где.

Мозг уменьшается если его не использовать (не заниматься разными делами). Некоторые нейролептики (клозапин, аминазин, галоперидол) блокируют мышление настолько что заниматься чем-то почти невозможно - больные либо лежат сутками, либо топчутся и ходят по кругу - деградация мозга неизбежна. Это как-бы основное их воздействие на мозг. Послушайте Савельева - очень хорошо рассказывает про мозг и как его беречь.

А ещё Савельев сказал не пить нейролептики, а то дураком станешь. 

за 10 лет, при шизофрения+нейролептики будет снижение на 6.7%, без этого всего - 4.8%

но тестировали на довольно маленькой выборке северных финов 33 шизофреников 71 контрольная группа

на момент первого тестирования им было 33-35 лет, второе тестирование через 9 лет

 

 

4.8% Это без шизофрении, но с нейролептиками? Или наоборот с шизофренией, но без нейролептиков?