Pjill

Может быть немножко не по теме.  Если я правильно понимаю главные испытатели у нас Natural и Holld. 

Хочу влиться в ваши ряды, но есть вопрос по браслету. Xiaomi Mi Band 2, вы используете данную модель?

Пользовались ли вы умным будильником? Влияет ли это на самочувствие после пробуждения?

Я занимаюсь плаванием и, хотелось бы узнать не пользовался ли кто-нибудь этой умной штуковиной в бассейне, каковы результаты.

Интересует мнение, именно людей, с проблемами сна.

Хочу приобрести данный гаджет (в первую очередь для отслеживания сна).

Ипользую схему. Миртазапин 7,5 + фенибут -четвертинка (~62).

Фенибутом заменила габапентин, т.к. на нем спала, но сон был очень тяжёлым(субъектиные ощущения).

Хочу проверить все на практике, поэтому и заинтересовалась покупкой браслета.

Natural отдельное спасибо за тему. Всё, что вы написали в начале про то, что многие психоневрологические проблемы

могут возникать от нехватки сна(или некачественного) - правда.

Психиатр кормил меня антидепрессантами, но состояние не улучшалось, как только я взялась сама исследовать эту тему, и,

занялась сном - прогресс начался сразу.