cometlovejoy

Здравствуйте.

Кратко история: с детства был пугливым ребенком, плохо спал. С 8 до 10 лет были нервные тики. В 15 лет переехал в Москву, но с друзьями-подругами не сложилось совсем. С тех пор я одинок, в плане близких людей.

В 16 лет начал чрезмерно много времени проводить за онлайн играми. С этого, думаю, все и началось. По крайней мере тогда появилась социофобия. Игры забросил через 1.5 года, а социофобия осталась.

Потом два университета, из первого с треском вылетел в первый же семестр, во втором проучился 3.5 года( с академом). После  фактически живу в затворничестве, уже 3 года как. В этом декабре решил, что хватит. Начал ходить на работу, худею. В январе решил еще и курить бросить, и вот это как раз было лишним.

Состояние ухудшилось на порядок, появилась крайняя лабильность, любой негатив оборачивался слезами по полчаса. Пошел к психиатру. Тот выписал мне венлафаксин. И он даже мне помог, но из-за побочки - бессонницы - отменил. С 15 марта пью эсциталопрам в дозе 10 мг. Эффекта практически не ощущаю, по-прежнему чувствую себя ужасно.

Теперь вопросы:

1. Стоит ли повышать дозировку? Учитывая мой вес в 110кг, я думаю, что 10мг маловато. Или я что-то путаю и дозировка не зависит от веса?

2. Как бороться с повышенным аппетитом? Худеть стало очень тяжело.

3. Что можно принимать сейчас, чтобы хотя бы через неделю улучшить состояние? Очень тяжело все это терпеть, я просто устал. Даже сон по 16 часов в сутки был бы облегчением.