образы образами конечно. но порой кажется, что от меня ничего не осталось, кроме шифра с диагнозом в карте. да и было ли что-то вообще. жизнь в режиме наблюдателя не так уж и плоха, но порой что-то тоска одолевает. или это больная шея настроение испортила, не знаю.
на днях возникла ситуация, когда нужно было себя как то преподать. ну то есть человек тебя не знает, и нужно с чего-то начать самопрезентацию. понял что мне совершенно нечего сказать и продемонстрировать. кроме вот этой глухости какой-то, опустошенности внутренней. подумал, что если то что происходит у меня в душе, позволяет списать меня со всех счетов, так тому и быть. нормальным, интересным, активным человеком я все равно никогда не стану, и незачем обманывать себя и других. а всякие образы это лишь временные маски, которые мне к тому же не в пору. какие-то отголоски школьного комплекса неполноценности, желание казаться лучше, чем я есть.
как я буду вести себя, осознав что меня никто не видит и не слышит, вот пожалуй это и есть истинное лицо. и как я себя веду в такие моменты, да никак. минимум мыслительной деятельности, минимум ощущений, минимум эмоций.
фаза пошла, или че, надо дозу ад попробовать поднять. хотя, сначала подожду когда пройдет шея, просто у меня прямо крайне низкая стрессоустойчивость, если возникает какая-то проблема, с которой ранее не сталкивался, могу поплыть сильно. сильно выражена аффективная неустойчивость, постоянно балансирую, чтобы вниз не свалиться. минимум стрессов, в том числе и позитивного характера, режим сна четкий, никакого бухла, и так далее. а в моменты выхода с "осеннего подьема", или в моменты когда большой риск депрессивной фазы, буквально вот любое сказанное слово или малейший стресс может запустить процесс. такая же хрень и с параноидными моментами, но там уже идет такое понятие как триггер, то есть не всякий стресс, а определенного характера только,может спровоцировать. то есть предвзятость какая то, обман, предательство, или что- то вроде.
у меня несмотря на то, что болячка не прям п***ец и жесть, что- только в дурку и ехать, желательно на пожизненное, но почему то крайне тяжело выйти в ремиссию. я не помню у себя полных ремиссий вообще, а про их длительность вообще промолчу.
возможно, если окончательно потерять надежду, станет легче.