Вы сами всё понимаете. В общем, просто увеличьте дозу до 10000 единиц - и всё, имхо. И будет вам счастье)
Сдала анализы крови: уровень витамина Д - 24.9. Дефицит всё-таки есть. Плюс ещё оказалось, что у меня Хашимото - аутоиммунное хроническое воспаление щитовидной железы. Отсюда и гипотиреоз. Проявление пока, в общем-то, латентное: TSH повышен немного, - 6,53; T4 (тироксин) при этом же пока в пределах нормы. Но изменения, например, на холестерин, уже явные - значительно повышен, это при правильном питании. Так что возможно, что и на депрессивные, и на тревожные мои состояния это всё влияет…