Surrealbeing

На мой поверхностный взгляд вы сильно прибедняетесь. Понимаю, что на форуме обо всем не напишешь, поэтому по сообщениям цельной картины о вашей жизни не составишь. Но если судить только по постам, то я не вижу причин так себя принижать и ставить на уровень инвалида. Пишите грамотно, мысли ясно выражаете. Судя по рассказам о хобби и работе, с интеллектом все весьма неплохо. Значительный волевой дефект тоже не просматривается: находите силы выезжать куда-то на природу фотографировать, ночевать, разбираться в IT и других сферах. Я могу сравнить с собой и со своим кругом — у вас явно все весьма неплохо. Я насмотрелся на людей без шизофрении и других ментальных проблем, которые просто не могли и не хотели со своей жизнью что-то делать, только в болото погружались. 

Диагноз ставить под сомнение на форуме (и не будучи врачом) было бы глупо, но реально складывается впечатление, что у вас скорее проблемы невротического уровня. Вы вроде где-то писали, что очень давно болеете. Может вы везунчик, потому что не видно значительного личностного/когнитивного дефекта. У людей с шизофренией обычно нарушения со временем нарастают в той или иной степени даже с правильным лечением. Вам бы побольше уверенности в себе и своих силах, поменьше сравнивать себя с другими людьми. Есть мысль, что от хорошей психотерапии вы бы получили куда больше пользы, чем от пилюль. Но да, она дорогая весьма, я себе тоже позволить не могу. 

В общем, не надо крест на себе ставить. Вы человек не без талантов и умений. Социализация и социальное положение скорее пострадали из-за самого диагноза и его последствий, включая психологические. 

Правильно говорят: бойтесь своих желаний. Не хочу подстегивать тревогу и неуверенность, но судя по всему человека вы пока совсем не знаете, а он уже большие планы строит. 

Не совсем по теме, но недавно узнал, что арипипразол и ряд других антипсихотиков токсичны для митохондрий в клетках головного мозга. 

https://www.ncbi.nlm...es/PMC10391878/

Я бы не назвал эскапизм реальным методом лечения депрессии, но в целом одобряю. Когда попадается интересная игра, залипаю надолго и забываю о реальных проблемах и тревогах. За последние 2 года самые сильные эмоции вызвали Subnautica и Elden Ring. Увы, это не те игры, которые можно часто перепроходить с удовольствием. Silent Hill (1-4) — любовь на всю жизнь и бесконечный источник вдохновения, иногда просто хочется в сотый раз вернуться в те миры. Другие любимые игры: 

Forbidden Siren 
Серия Half-Life
Max Payne 1, 2
The Cat Lady (замечательно на тему депрессии)
Rule of Rose 
Gothic 1, 2 

Ох, да что ж непонятного. Алкоголизм приводит к деградации личности, склонной к деградации. Личность, склонная к деградации, в свою очередь, скорее приобщится к алкоголизму или наркомании, чтобы побыстрее эту деградацию осуществить. И это не рекурсия или игра слов, а просто круг так замыкается. 

Личности же не склонные к деградации, употребляют то, что им необходимо для рекреации и могут в возрасте 80 лет возглавлять при этом университеты и иметь высокий социальный статус. 
Госспади, вы в лесу чтоли живёте. Я жил в студенческой общаге на 400 человек и видел как некоторые новобранцы за год спивались до алкашей и сходили с дистанции. Но пили они не больше меня, если уж на то пошло. То что с ними произошло, не является правилом и не распространяется на остальных собутыльников, благополучно отучившихся в вузе. 
Даже не знаю как ещё на пальцах объяснить такие элементарные вещи. 

Ошибка выжившего. Кто-то деградирует медленно, кто-то быстро. Это скорее особенности организма в целом, а не склонная к деградации личность. 

А я не могу согласиться с вами, исходя из того что видел. А я одно время был вхож в разные субкультуры, скажем так. С возможностью дальнейшего отслеживания биографий людей. О чём и сообщил выше, выявив целых четыре вектора дальнейшего развития событий. 

Вы же транслируете просто распространённый миф из методички наркологички. 

И ещё. ПАВ-ов - несколько сотен. Конечно было бы глупо обобщать, и с моей и с вашей стороны. 

Алкоголизм - тоже миф, который продвигает наркология? Или к деградации личности он не приводит? 

https://naked-scienc...e-znaet-pochemu

Человечество слабеет и теряет интерес к сексу. Но никто не знает почему 6.3 За последние полвека люди в России (и не только) стали слабее на десятки процентов. Судя по всему, с такой же скоростью они теряют интерес к сексу и становятся уязвимее к ряду болезней. Речь идет не просто о снижении мужественности мужчин и все более слабых женщинах — перед нами прямая угроза здоровью обоих полов. Попробуем разобраться, что о ней известно.

 

Что-то пока Ихтиандр как-то вяленько продвигают. Хотя может скоро Дробижев выпустит плей-лист про его уникальные свойства. 

Дождались:

Совместимы. Только триттико помимо сна будет повышать аппетит и соответственно массу тела.

Тразодон обычно на аппетит и массу тела не влияет. 

Что-то пока Ихтиандр как-то вяленько продвигают. Хотя может скоро Дробижев выпустит плей-лист про его уникальные свойства. 

Возвращаюсь на венлафаксин после ~2 месяцев дулоксетина. Если кратко, дул меня наДУЛ. В первый месяц реально пропали сексуальные побочки, но потом вернулись такие же, как были у венла. С тревогой дул лучше справился, но зато сделал безразличным. И слабость какая-то в первой половине дня. 

Культурное распитие алкоголя доступно только людям, у которых еще не было признаков алкоголизма. А когда такие проблемы, то либо ни капли алкоголя больше, либо усиление зависимости и осложнения. Вроде прописная истина, которая на практике подтверждается, но многие до сих пор советуют ерунду. Обратиться к наркологу — первым делом. То, что человек вроде не всегда в хлам напивается и бутылочку в холодильнике не трогает, это нифига не значит. Все это знакомо, каждый второй родственник алкоголика или сам пациент про это расскажет. 

Не нашел более подходящей темы. Очень рекомендую эту книгу: "Don't Feed the Monkey Mind: How to Stop the Cycle of Anxiety, Fear, and Worry". Я книг по психотерапии до этого не читал, но вот она впечатлила меня, поскольку там неплохое объяснение механизмов тревоги. Автор вместо надоевших и малоэффективных способов отвлечения или подавления тревоги рекомендуют технику борьбы с ней таким образом, что ты этот симптом не игнорируешь и не боишься испытывать. Местами много воды и банальностей, но все равно полезно. Есть книга и на русском: "Не кормите обезьяну! Как выйти из замкнутого круга беспокойства и тревоги". Но мне удобнее аудиокниги слушать, есть на ютубе: 
 

Я помню только понюхал капсулу дулоксетина и сразу понял, что антидепрессант мне может подойти. 

Сейчас стою перед выбором, Симбалта или Анафранил? Врач выписала рецепты на оба препарата, сказала - поизучать и выбрать. Диагноз тревожно-депрессивное расстройство. Сейчас (уже 4 недели) принимаю Флуоксетин. Тревожные симптомы хорошо убирает, а вот депрессия усилилась значительно. Апатия, нет мотивации и сил ни на что, всё кажется пустым и бессмысленным, не хочу ни с кем общаться. 3 недели принимала по 20, 4ую неделю 40. Тяжело мне на флу, хочется спать и жрать всё время. Вес быстро набираю.  До этого с другим психиатром пила схему Велаксин 150 + Эглонил 100 + Грандаксин 150 + Триттико 50 перед сном. Было просто прекрасно 2 месяца, лекарства помогали! потом понемногу стали симптомы возвращаться, не так конечно, как до лекарств, но улучшения стали не достаточными. Повышали вел до 225, улучшения были, но не на долго. Добавляли по очереди фенибут, фенотропил, милдронат, чуток лучше было, но незначительно. И все же эта схема была первой, которая дала хоть какой то ответ. Жаль, что хватило не на долго. Еще пила по назначению Золофт, Элицею, Вальдоксан - не помогали.

Помогите советом, не знаю что делать дальше.....

 

Сейчас беспокоят еще соматические проявления - боли в животе, срк с диареей, головные боли напряжения, жуткая утомляемость и боли во всем теле. После небольшой активности (магазин, поход к психологу или небольшая прогулка или общение) болит всё, как будто в горы ходила в поход или вагоны разгружала целые сутки. Потом отлёживаюсь 2-3 дня.

Рекомендую дулоксетин. Раз у вас был короткий успех с венлафаксином как раз, который из той же группы антидепрессантов. Плюс, дулоксетин вызывает менее неприятные побочные эффекты, должен помочь избавиться от болевых ощущений тоже.