meoth

Здравствуйте!

Прошло более полугода после моего первого сообщения.
Спасибо большое за данные советы.
Теперь я пью тирозол, с уровнем ТТГ все в порядке.
Была у психиатра в городском ПНД, она назначила Золофт по 50 мг в сутки. Не почувствовала на себе эффект. Врач не вызвала доверия, поэтому больше ходить не стала.
Недавно я переехала в Москву. будучи не гражданкой РФ, не уверена, что могу здесь обратиться к врачу. Не могу вернуться домой, потому что стыдно, ведь мне нужно работать. А я разлюбила программирование, кажется. уже не приносит радость и удовольствие. Не могу уснуть 48+ часов, рассеянность. Зверобой не помогает. При этом не могу ничего делать, забываю мысли в момент их обдумывания.
Я понимаю, что моя просьба звучит некорректно - но посоветуйте, пожалуйста, что делать? пробовала практиковать депривацию сна - не помогает или только немного лучше становится. принимаю ледяной душ, чтобы привести себя в чувства. Иногда становится лучше, когда очень долго поплачу, но от этого болит голова.
Может, есть какие-то еще способы? Ведь должны быть? Просто я так больше жить не могу.
Почему-то сплю только при свете, часто слышу какие-то скрипы, хрипы. Но, наверное, это просто воображение.
Извините, один сумбур.

Спасибо Вам большое за ответы! Завтра пойду к эндокринологу. Может, рецидив... Еще раз спасибо!