12345

Добрый день,

Слушая онлайн радио, и у слышав рекламу про афобазол, что борется со страхом и тревогой, набрал название препарата в поисковике, и вот вышел на этот форум и эту тему. Она мне оказалось близка по состоянию...Хочу ее поднять...
Раньше даже не мог описать свое состояние словами, а тут вроде все в тему и про меня:

"Решила сменить работу, прохожу собеседования, каждое собеседование проходит в состоянии сильного волнения, тревожности - очень сильный стресс.
Данное состояние как вы понимаете очень мешает, путаются мысли, в голове пусто, ведь кроме общения, проходишь тесты на профессиональные знания, очень трудно сконцентрировать свое внимание и т.п."

у меня то же самое происходит только при посещении совещаний на работе, деловые встречи в ресторане и т.д.


"хочу избавится от тревожности, дребезжания, самокопания, перед ответственными встречами быть спокойной, уверенной в себе. Вернуть концентрацию, скорость мысли"

Довольно похожие симптомы и у меня, бывают руки трясутся, учащенное сердцебеение, ладони потеют, конечности мерзнуть начинают...и еще не могу смотреть человеку в прямо глаза "держать взгляд"

Помогает расслабиться алкоголь. Подобное началось около 2-х лет назад, даже не могу понять откуда это все взялось.
Помогите советом, что это такое, бывает, что очень мешает мне жить с этим.
Нужно ли обратиться к терапевту или принимать препараты. Да и просто понять физику всего происходящего, как и отчего все это у меня появилось.

П.С. мужчина, 30 лет.