Перейти к содержимому

 



Голосуйте за книгу П.В.Морозова, Р.А.Беккера, "Выдающиеся психиатры ХХ века"

Публикации Dmitriy L.(H+)

39 публикаций создано Dmitriy L.(H+) (учитываются публикации только с 29-Апрель 23)



#107849 Эбселен

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 05 Март 2015 - 10:05 в Другие препараты

Живительный эбселен может оказаться препаратом против БАР с минимумом побочек.

http://en.wikipedia.org/wiki/Ebselen

http://www.ncbi.nlm....mc/articles/PMC3605789/

Вещество старое и проверенное, жрать можно.

 

 

Для ярых имморталистов:

Бессмысленно к эбселену приделывать ион Скулачёва, лучше не будет.

Я чет не могу понять какие с него приходы стоит ожидать. Он при биполярке влияет на негативные фазу или позитивную? Или он действует вообще как стабилизатор? 

Расскажи, пли 




#111656 Что употребляет Путин?

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 06 Май 2015 - 03:00 в Изба-флудильня

Открою тебе "тайну", у него есть двойники и каждый из них для определенных заданий. В гугле если пробить, все подробненько с фотками вам расскажут. 




#115208 Фенотропил

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 14 Июль 2015 - 11:27 в "Ноотропы"

для тех кто в танке. недостаток НМДА усиливает компульсивное расстройство. я к тому, что избыточная как и активация, так и подавление является неприемлемым. и если не дотягивает до "срединки", то имеет смысл употреблять, то или иное. 




#108175 Трип-репорт длиною в жизнь

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 11 Март 2015 - 02:53 в Психиатрический флейм

Как вспомню себя.. Думал, что можно прыгнуть выше своей головы с помощь фармы, так аж смешно становится..

С течением времени не только экспериментальным путем я понял, но и мыслительным, что лучше золотой серединки ничего нет.

Множественные факторы, которые на нас влияют, на кого больше, на кого меньше, пытаются сбить эту серединку. Что едим, на что обращаем больше внимание-на неподвижные предметы или подвижные, обращаем ли мы внимание на выражение лиц прохожих, как нас воспитывали, какой опыт в жизни мы получили, какая обстановка преобладает, какие эмоции нас "окружают", какие шаблоны, привычки, с кем общаемся, какую музыку слушаем, какой рукой пишем и т.д. 

Хочу акцентировать внимание, что большая доля проблем только из-за того, что мы "некорректно" взаимодействуем с окружающим нас миром. Это впрочем отдельная тема. Я прекрасно понимаю, что это по сути это все одно и тоже(все сводится к химии), но РЕКУРСИЯ позволяет искать решение с других сторон. Сейчас я просто пытаюсь активировать адаптационные механизмы с помощь внешних факторов. Одно большое ебаное уравнение, где нужно правильно поставить соотношения и все, и все! 

 

 

Сколько я всего перепробовал разного и ничего на долго не подходило, это уже наталкивало на нескромные мысли. Но сомнений нет, это помогало и давало полезный опыт. И без этого опыта не было бы текущего, а так и было бы...

Одно знаю, мою жизнь круто перевернули вот эти вещи - эсциталопарм, бупропион, зверобой, родиола, куркума, левзея и колеус форсколии.

 

Как бы я не обсырал СИОЗС, что к жизни к ним не вернусь, но опыт, который влияет на всю жизнь остался. Я не скажу что он хороший, но и не такой уже и плохой...

Бупропион помог лучше ориентироваться  в мире, мне тогда было лет 16-17. 

Зверобой  мне помог развиваться. 

Родиола и куркума помогла настроить жизнь на позитивный лад, я просто свято верю, что только благодаря им я построил такие крепкие отношения с любимой девушкой. И вообще стать тем, кем сейчас я есть.

Левзея просто давала физической активности и движ.

А колеус фосрколии это лучшая штука, которая избавляла меня от "наркомании", я не просто не хотел играть в комп, но и понял на какой игле сидел. Просто избавила от игровой зависимости, от привязанности к компу. За неделю! И эффекты сохранились) 

Витаминки и минералы витрум и алфавит. Тут просто без слов, просто начинал чувствовать лучше самого себя. 

 

Полезный эффект временный, а как только он проходит, а он пройдет, будет дерьмо. Причем перерывчики с целью возобновить  нужный эффект уже не помогут, все, потрачено, WASTED, обратной дороги нет.  

 

В общем, из пучин дерьма временно вытаскивает велеколепно левзея и родиола, витрум, алфавит. Это единственные вещи, которые после длительного перерыва, дают нужный эффект на пару дней. Даже тот же витрум и алфавит не работает постоянно. 

 

Хочу сказать, что брать за основу фарму - не стоит, но строить на ней основу можно(опыт работает на тебя)  

 

сегодня вообще дурной, пока пишу теряю мысли 




#108177 Трип-репорт длиною в жизнь

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 11 Март 2015 - 04:22 в Психиатрический флейм

Эпично, Дим.

Одно но - игры как игла?? Да ну? Во что играл хотя бы?

 

Кстати, оба собеседования неплохо прошли. но как мне и писали: "сложно искать нормальную работу, на говённую тебя с руками оторвут".

Дота 2) Это был пиздец. Бежал домой по поводу и без повода, свободное время и  не свободное навязчивое желание откатать каточку) Иногда несколько дней на пролет сидел 

 

Собеседования отлично проходят, когда тебе просто похуй. Когда его можешь послать нахуй и ничего от этого не изменится))) 




#106733 Тразодон (Триттико)

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 16 Февраль 2015 - 09:54 в Антидепрессанты

Поделитесь опытом те, кто принимал триттико не менее 3-х недель.

 

Больше всего интересуют следующие вопросы:

1. Через какое время прошла выраженная дневная седация? 

2. Через какое время и в какой дозировке вы почувствовали хотя бы небольшой антидепрессивный эффект?

3. Если у вас были проблемы с либидо, то стало ли лучше при приёме триттико, и если да, то когда и в какой дозировке?

 

Заранее спасибо.

 

Сам принимаю его сейчас неделю для коррекции сна (главным образом, ранние пробуждения). Дошёл до 150 мг. Пока что со сном не очень, но чуть лучше, чем было до него. Но вот он на меня весьма угнетающе действует (выраженная седация, усиление депрессии). На данный момент глушит почти все положительные эффекты бупропиона (в качестве дженерика которого у меня до сих пор сомнения, однако от курения он меня успешно и быстро отучил, и это точно был не эффект самовнушения), который я принимаю уже 3 недели.

 

Ещё один примечательный момент: как и триттико, бупропион применяется для решения секс. проблем. Я их принимаю оба, и что в итоге? - Либидо на полном нуле. Думаю, это из-за триттико и надеюсь, что со временем пройдёт, как и выраженная седация и угнетение.

Его метаболит вносит депрессивные и анксиогенные эффекты - meta-Chlorophenylpiperazine. Метаболит запрещен в многих странах. Вот и думайте, а стоит ли пить дальше




#107498 Травы от депрессии, тревоги и астении

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 28 Февраль 2015 - 04:44 в Другие препараты

Найти бы VMAT индукторов и была бы просто маза.. Единственное из подручных есть ток http://www.ncbi.nlm....pubmed/21291984 , единственно что на нсби есть. Но даж эту штуку сложно будет достать, не говоря про многие другие свойства сего коктейля. 

Или чистый легкий TAAR агонист, амф не подходит, потому что тоже есть VMAT ингибиция(

Это же была бы сказка, увеличенный выброс всего, пептидов, моноаминов и прочей ерунды 




#107497 Травы от депрессии, тревоги и астении

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 28 Февраль 2015 - 04:29 в Другие препараты

5мг винпоцетина быстро и полностью устраняют головную боль. Особенно актуально на утро после возлияний.

Здоровым людям ежедневно давиться "мозго-сосудистыми" препаратами, конечно, нельзя, но и ничего совсем катастрофичного в них нет.

Спору нет) Что пару раз можно и даже полезно в нек случаях. Я предостерегаю от постоянного приема) 




#107463 Травы от депрессии, тревоги и астении

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 28 Февраль 2015 - 01:45 в Другие препараты

 

Ну можно и в форме кавинтона потреблять)))

Я боюсь, что много кавинтона палёного, потому и....

Я слыхал, что кавинтон от головокружения хорош именно быстрым эффектом. Потому что средства типа бетасерка надо пить с полгода чтоб головокружение ушло.

Пил кавинтон, когда на высоте астении поплыла голова. Идёшь - идёшь и раз! Как предобморочное. Вот тут он мне помог.

Теоретически, должен помогать при отмене паксила. Там самое мучительное из синдрома отмены - вот эти "прострелы". Такие короткие приступы головокружения, как удар током. Ну кто пробовал - тот знает). Пишут ведь о его влиянии на содержание серотонина в центрах, отвечающих за координацию движений или где-то там.

 Еще теоретически, наверно надо обратить внимание на отечественные аналоги. Качество нефонтан, но их хотя бы не должны подделывать. Профита ведь никакого.

 

 

Еще о винпоцетине

 

Улучшает метаболизм головного мозга, повышая потребление глюкозы и кислорода тканью головного мозга. Повышает устойчивость клеток мозга к гипоксии, облегчая транспорт кислорода и субстратов энергетического обеспечения к тканям (вследствие уменьшения сродства к кислороду эритроцитов, усиления поглощения и метаболизма глюкозы, переключения метаболизма на энергетически более выгодное аэробное направление). Селективно блокирует кальцийзависимую ФДЭ: повышает концентрацию цАМФ и цГМФ в головном мозге. Повышает концентрацию АТФ и соотношение АТФ/АМФ в тканях головного мозга, усиливает обмен норадреналина и серотонина головного мозга; оказывает антиоксидантное действие.

 

 

Винпоцетин плохое средство, не думайте даже смотреть на его "позитивные" стороны. Слышали о резерпине? Ну вот он имеет в себе такой компонент 




#107484 Травы от депрессии, тревоги и астении

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 28 Февраль 2015 - 01:19 в Другие препараты

Dmitriy L.(H+)

А плохое чем? Тем что кардиологи пугают, удлинение QT? Ну может это и имеет значение. Я не боюсь)  

 

Ты бы хоть загуглил, что такое резерпин




#107495 Травы от депрессии, тревоги и астении

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 28 Февраль 2015 - 04:09 в Другие препараты

 

 

Dmitriy L.(H+)

А плохое чем? Тем что кардиологи пугают, удлинение QT? Ну может это и имеет значение. Я не боюсь)  

 

Ты бы хоть загуглил, что такое резерпин

 

Да я как-то и так помню, что резерпин - это один из алкалоидов раувольфии :)

 Другие алкалоиды - йохимбин, аймалин, еще там что-то ..

Резерпин, вроде, сильный депрессант. Эталонный, так сказать. В инструкциях к АД иногда встречается "устраняет депримирующие эффекты резерпина".

А... ну еще когда-то был такой препарат от давления. Раунатин))

 

Все правильно, депрессант. Винопцетин имеет часть фарм свойств) VMAT2 ингибирование и другие сходные




#108289 Травы от депрессии, тревоги и астении

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 13 Март 2015 - 06:16 в Другие препараты

Пью зверобой (8 нед.) + родиола  в капсулах - 2 шт (7 дней) + гинкго билоба (очень давно). Присоединение родиолы "ощутила".

Гинку рекомендую убрать. 

Мой опыт показал, что после длительного приема вызывает выраженное изнеможенное состояние(усталость, слабость, болезненное состояние, в общем). Хотя было вроде как норм, но ничего полезного не давала. Единственное ее выраженное действие, это искусственное ощущение сосредоточенности.  

Были исследования, что она усиливает каталепсию галоперидола. 




#107317 Тофизопам (Грандаксин)

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 25 Февраль 2015 - 12:15 в Анксиолитики

UP. Оставьте отзывы кто, пожалуйста 




#112937 Синдром Хронической Усталости

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 28 Май 2015 - 10:15 в Медицина

а какие компоты именно?

 

хорошая тема, подписываюсь.

 

нооклерин пробовали?

нооклерин не продается у нас и особо не впечатляет состав.

кофермент Q10, карнитин, цитрулин, магний,никотиновая кислота+еще соответствующие витамины, креатин, глутамин, аспаргиновая кислота, рибоза и многое другое, не говоря про дох*я различных трав, но их не в счет. 

миксовал многое из этого в 3-4 элемента, но все не то, эффекты параллельные. Энергии было просто море, даю инфу сто, что функция митоходний, как АТФ поставщика, просто была прокачана Экзибитом. Но от этого результа нуль. Как была тяжесть, слабость мышц так и осталась. Иными словами легкости телу не давало особо, зато вот дискомфорт ментальный, неестественные стояния, ощущения бывали.. 

из того, что понравилось  недавно, это куркума+креарибоза(глутамин+рибоза+креатин+В6) и аспаргиновая кислота в соло. первый компот достачно ноотропный, а аминокислота помогает в общении, темы разговора находятся заметно легче, легкая инициативность, основная фишка сего элемента.ставлю лойс ему. только потому что выраженный эффект не пропадает спустя 1-2 дня, но тоже слабеет. тем не менее разова, ну там раз в пару дней нравится. но если системно не нравится вообще.  может из-за лютеинизирующего гормона, может из-за тестостерона, хз, проверю потом. андрогены, кстати, нынче считаются ингибиторами МАО




#112863 Синдром Хронической Усталости

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 27 Май 2015 - 10:33 в Медицина

Как же меня за*бал этот недуг, что только не перепробовал, имело пользу, вот только все не то. В том числе нынче новая гипотеза про митохондрии, какие только компоты не делал чтобы форсануть их, но все не то.. У кого есть реальный полезный опыт?! Помогите! 




#116658 Психалгия

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 24 Август 2015 - 04:56 в Аффективные расстройства

[буквы "полторятся" от карбамазепина, омерзительно; теперь ждать пока он выведется, блин]

 

Вы высказали крайне интересную мысль. В ближайший же раз испробую флупиртин (катадолон) вне капсулы. Увы, нефопам недоступен. Очевидно, отпишусь.

Но тут нужно упомянуть один момент, который я ну просто смерть как ненавижу упоминать - 60.31. И даже если элементарно прокрутить en.wikipedia.org/wiki/Psychological_pain, то читатель очень быстро наткнётся на красочный абзац с заголовком "Emotional agony in borderline...", что демотивирует в край.

 

>витальная тоска

Увы, не подскажу.

 

 

Скоро мы закончим нытьё и перейдём к экспериментам с солями рубидия. Не переключайте канал.

C нетерпением жду про соли рубидия!)




#116365 Препараты, подавляющие слух

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 17 Август 2015 - 01:17 в Другие препараты

А ведь действительно, я давно замечал, что чем больше терпимость к громкому звуку, музыке, тем лучше настроение.... Это может как-то напрямую связанно, слуховая система и настроение. 




#115700 Оксирацетам

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 29 Июль 2015 - 12:57 в "Ноотропы"

 

У всех изпробованных мной рацетамов примерно одинаковые эффекты. Отличается лишь их интенсивность.

  1. Прамирацетам — самый сильный
  2. Анирацетам — почти как Прамирацетам, но слабее
  3. Оксирацетам — сильно отстаёт от первых двух
  4. Прамирацетам — совсем незначительный эффект

 

Хотел минус поставить, промахнулся.. Эффекты разные, поскольку механизмы тоже. На буржуйских сайтах это явно заметно по отзывам 




#108780 Мемантин

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 20 Март 2015 - 11:54 в Когнитивные активаторы

Юзал данный сабж, слабый диссоциатив, воздействует на тот рецептор, что и декстрометорфан и другие классические диссы.

Естественно на дозах 50-100мг. 

Но сама диссоциация не похожа на классическую, видимо, что то ещё цепляет, или не тем способом отрабатывает по каналам NMDA? может предположительно не активирует сигма рецепторы, или не блокирует обратный захват серотонина, что присуще дхм. 

Кто нибудь пробывал за раз принять 100 или хотя бы 50мг сабжа?опишите ощущения? Интересно почитать.

Не вызывает эйфории, там какая то "острая диссоциация"

Было года 2 назад. 
Схавали с товарищем по 85мг.
Ждем, приход начался через 2-3 часа. Называется деградируем на глазах у самих себя, никакого прикола, голова ни*** нормально не соображает, чувствуешь себя полнейшим дауном, ты как бы в жопу пьян от спиртного, но не пьян, чувствительность к боли уменьшилась(как легкая анестезия). Ходишь втыкаешь на все. Особенно прикольно втыкать в зеркало.. Кажется, что там твой клон, очень странное ощущение. Координация нарушается. 
Чувство реальности меняется. Кажется, что все вокруг не настоящее, какие-то декорации, как текстуры в играх. Все плоско, все чувства, все, что видишь, плоско. Настроение нулевое. А фильмы смотреть о***нно, да....... Смотришь фильм и реально чувствуешь, что кроме телевизора на|***| больше ничего не существует. Диссоциативы-зло.



#110780 Мелатонин

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 22 Апрель 2015 - 05:37 в Другие препараты

Я беру по 0.75 мг, если выше взять, там 1.5мг, то начинается бессонница и частые пробуждения и на утро раздраженный. Думаю, если взять еще меньше, будет гоод. Иногда часто просыпаюсь ночью под ним, в основном из-за того что хочу отлить.... приходится воду не пить за пару часов до сна. Но на утро чувствую себя свежее, более выспавшимся, даже если свою норму недосыпать. 




#110863 Мелатонин

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 23 Апрель 2015 - 06:57 в Другие препараты

 

Я беру по 0.75 мг, если выше взять, там 1.5мг, то начинается бессонница и частые пробуждения и на утро раздраженный. Думаю, если взять еще меньше, будет гоод. Иногда часто просыпаюсь ночью под ним, в основном из-за того что хочу отлить.... приходится воду не пить за пару часов до сна. Но на утро чувствую себя свежее, более выспавшимся, даже если свою норму недосыпать. 

Блин ! А что, по ночам ото сна отходить нельзя уже ? Обязательно 8 часов спать "убитым" ? Ночью встать можно и с целью отлить и покушать из холодильника, и даже(!) покурить. Самое главное - бодряк при вставании с постели. Что было ночью - это личное дело каждого !

 

Даа, но.. разные факторы есть

я очень долго засыпаю, особенно когда проснусь лишний раз. для меня спать убитым лучше всего

оч напомнило про методики полифазного сна, ну там разные схемки есть, когда люди с наступлением темноты ложились спать, на именно рассвете просыпались делали свои дела, а потом дальше спать немного 




#107318 Мебикар (Мебикс, Адаптол)

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 25 Февраль 2015 - 12:29 в Анксиолитики

UP. Оставьте отзывы кто, пожалуйста 




#112157 Лечение дофаминзависимой депрессии

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 14 Май 2015 - 09:35 в Теория и практика психиатрии

 

Какой именно преп хотя бы?

Гармалу (семена). В терапевтических дозировках, ес-сно. ;)
Тему понял, больше не хочется.
Спасибо б-гу что ИМАО попалось обратимое.

 

сколько ты употреблял? я меньше половины чайной ложки и все нормально.. 




#108719 Левзея сафлоровидная

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 19 Март 2015 - 10:50 в Другие препараты

Что это было, лол. Маниакальненько.

 

Мне кажется тебя плацебит, недосып. Откуда заказывал?

 

Из доступного мне только вот это:

http://www.piluli.ru/product/Levzeya_P

 

А вот обсуждают качки. 

https://do4a.com/thr...енна.210/page-2

 

может действительно эффект похож на стероиды, хз. там есть ещё моментик. ты вообще часто тут пишешь о регулярной половой жизни, так может весь психоактивный эффект заключается только в усилении либидо?

Не, меня не плацебит. Опыт поедания мелков присутствует 

Позыв, вожделение и прочие параметры без изменений особых 

http://www.entheogen...?productID=3437 
Не факт, что такой же эффект будет и через месяц( 




#108698 Левзея сафлоровидная

Отправлено от Dmitriy L.(H+) на 19 Март 2015 - 05:48 в Другие препараты

Все-таки создам тему под это растение. 

Принцип действие отличается от всех остальных - через экдистероиды. Как бы гормональная структура, но в человеческом организме не проявляет гормонального воздействия, а у насекомых проявляет. 

Цитираую: "препараты левзеи показаны в составе комбинированной терапии при астении, физическом и умственном переутомлении, снижении потенции, в период реконвалесценции". Это пишут про многие вещи, но самое интересно как оно на меня подействовало, опишу в конце. 

 

К сожалению никаких конкретных механизмов найти не смог, кроме как упоминаний про воздействие на белковый метаболизм, а единственное упоминание про прямое воздействие на ЦНС упоминается про N-feruloylserotonin, о специфическом  антитревожном свойстве. На крыс с высокой тревожностью оно действовало, а на крыс с низкой не действовало.

 

Тут информация про экдистероиды: http://examine.com/s...roids/#summary3

 

Есть древняя история про нее, одна из старинных легенд рассказывает, что как-то охотники нашли в тайге мальчика. Был он настолько слаб и истощён, что не мог не то что двигаться, он не мог даже говорить или поднять голову. Охотники принесли его в селенье к местному лекарю, и тот влил в рот мальчика отвар из корней левзеи. 

Через несколько минут мальчик вскочил на ноги, выбежал на улицу и стал вырывать с корнем деревья. Еле-еле утихомирили его и убедили направить обретённую силу в полезное русло. Мальчик вырос настоящим великаном и до конца своих дней защищал жителей селения, помогая им во всём. А на охоте один нёс целого оленя, взвалив тушу себе на плечи.
 
Доля правды в этих рассказах все же есть, не станут же их писать наугад. 
 
 
С первого раза я ее не понял и только в последующие дни знакомства я обнаружил, что она дарит неоценимую помощь. С помощью нее из "мне лень убраться" через 10 минут я уже начинал убираться в доме, накатывала волна бодрости. В другой день как выпью, так сразу же начинается физический движ, меня тянет побегать и руки тянутся к скакалке. Я заметил что даже в половой жизни я смог сделать за ночь 9 подходов! Это был, скажем так, рекорд. Но все же, если в среднем за ночь 3 раза и уже устал, то с ней спокойно 5-6 раз и только тогда я уже устаю. Разница существенна, согласитесь) 
 
В общем, я ее использовал только для 3 вещей - убраться дома, когда "уставал" ночью и когда мне реально в некоторые дни херово.
 
Но на этом все не закончилось. Как выяснилось или как обнаружил потом, самое интересное в ней действие - это незаметность! Да, господа, незаметность, и высокая эффективность в одном флаконе. Уникально! 
 
Я ей иногда баловался, как мне казалось, не систематически. Ночью разок, потом через пару дней еще разок, в таком духе. Потому я ничего особого не ждал потом. 
 
Но "не заметно" для меня я стал немножко пропагандировать на форуме жизнь без трав, без таблеток, что все проблемы только от "неправильной жизни". Это все левзея. В те моменты я себя чувствовал очень хорошо(естественно хорошо).. Занимался даже спортом, потому что мне хотелось!
Дошло дело до того, что я даже выкинул свою коробку из 37 трав! Потому что посчитал, что там ничего нету такого, что мне реально может помочь! В том числе и эту левзею! И что причина моего хорошего самочувствия это то, что я просто начал каким-то образом заниматься физической движухой и пью витамины.. Да, если бы все было так просто...
 
Это был переломный момент. Мой физический движ и хорошее самочувствие постепенно исчезало. Я искал причину и не мог найти, но я никак не смог увязать это с нерегулярным и не систематическим приемом левзеи. Только после длительного разбора ситуации, самым явным кандидатом на ответы стала левзея. 
 
Приезжает ко мне моя любимая левзея... Через 2 дня приема, состояние возвращается! И тут я понял, какое же это великолепное средство...  
 
Это единственное средство, которое дало незаметный для меня эффект. При этом действие эффективное(никаких лишних эффектов) и стабильное!  Просто 100 из 10. Тьфу-тьфу, буду надеяться, что эффект будет такой еще очень долго)
 
Многие моменты истории опущены, но суть остается. 
 
Отрываю 1 см средней толщины корня(2-3 мм), жую и глотаю. Этого достаточно. 
 
Всем успехов!) 






Copyright © 2024 Нейролептик.ру