Публикации Nastya84

#117311 быстродействующий препарат для сна

Отправлено от Nastya84 на 06 Сентябрь 2015 - 01:08 в Вопрос по препаратам

Гриша,сколько уже депрессия и бессоница?

#121440 Гиперсомния

Отправлено от Nastya84 на 28 Ноябрь 2015 - 04:54 в Нарушения сна

Дорогая agianapa! Я тоже принимала феварин,он и вправду неплохой ад. Но у меня не было такого длительного сна,как у вас. Я ходила на прием к психотерапевту, который мне прописал его, для корректировки дозировки. Вы тоже сходите,может дозу нужно уменьшить или на др.ад сменить. Ну и психотерапию если потяните материально

А фенибут сами пили или по назначению?

#119616 Порекомендуйте хорошего сомнолога

Отправлено от Nastya84 на 23 Октябрь 2015 - 09:41 в Нарушения сна

У вас был опыт лечения инсомнии? Вам помогли? Как проходило лечение? Можно поподробнее!!

#119400 Порекомендуйте хорошего сомнолога

Отправлено от Nastya84 на 19 Октябрь 2015 - 03:15 в Нарушения сна

Интересная идея!

#118295 Я девушка 27 лет.Стареет ли кожа лица от нейролептиков?

Отправлено от Nastya84 на 26 Сентябрь 2015 - 10:38 в Психиатрический флейм

У меня такая же проблема, только Нл я уже не пью. А что у вас морщинки появились или отечность или синяки под глазами?

#124491 Нарушение засыпания. Боязнь НЕ заснуть.

Отправлено от Nastya84 на 06 Февраль 2016 - 04:34 в Нарушения сна

Вам нужно обратиться к психотерапевту.он вам подберет лечение:в первую очередь нужна психотерапия. Снотворными не стоит увлекаться! Травы можно пропить курсом.мексидол (аналог мексиприм) тоже неплохой препарат.Это дневной транквилизатор. Также есть легкий нейролептик тералиджен. В любом случае терапию должен подобрать врач.Удачи вам!

#119391 Как восстановить процессы торможения в мозге?

Отправлено от Nastya84 на 19 Октябрь 2015 - 01:58 в Нарушения сна

Юлия, добрый день!

#121874 Релаксон

Отправлено от Nastya84 на 12 Декабрь 2015 - 01:53 в Нарушения сна

Я как-то пробовала принимать его, он на меня не подействовал вообще! Пила 3 дня, ни в одном глазу сна не было. Зато состояние дурное было весь день. С тех пор у меня табу на снотворные.
Персона,читала на др.форуме про снотворные,там врач говорил,что якобы, его не нужно пить каждый день,чтоб не было привыкания, а 1-2 раза в неделю.Вы задайте этот вопрос доктору.

#132416 Ваша победа над бессонницей

Отправлено от Nastya84 на 27 Май 2016 - 02:09 в Нарушения сна

Nikaroyds, здравствуйте!!! А из за чего тогда возникла у вас бессонница, если не было стрессов и депры? Не просто же вы перестали спать в один прекрасный день? Причина???

#119393 Уверенность в том, что я неизлечимо больна

Отправлено от Nastya84 на 19 Октябрь 2015 - 02:19 в Тревожные расстройства

Ульяна, дойди до УЗИ, которые сейчас за небольшие деньги делают на каждом шагу, и сделай узи щитовидки.
за 5 мин. у тебя отпадут сомнения - там смотрят образования , если они есть на щитовидке и лимфоузлах. Тебе узист все скажет, может и к врачу не надо будет идти.
что-то я уверена, что ничего у тебя там не найдут.
да, мне девушка, которая УЗИ сердца делала, посоветовала щитовидную проверить, думаю, что сделаю УЗИ и кровь сдам, но страшно так, ужас

Нет,потливость,не от сонапакса, а от твоего УЖАСА И СТРАХА,с которым ты просыпаешься. Сонапакс слабый, иди к детскому психиатру, с мамой, папой,лишним не будет уж точно!!
И узи щитовидки тоже делай, там как раз лимфоузлы смотрят!

#117994 Уверенность в том, что я неизлечимо больна

Отправлено от Nastya84 на 20 Сентябрь 2015 - 09:33 в Тревожные расстройства

Ульянааа, привет! Сколько тебе лет?

#118221 Уверенность в том, что я неизлечимо больна

Отправлено от Nastya84 на 24 Сентябрь 2015 - 02:29 в Тревожные расстройства

Ульян,поменьше думанья!! И кто сказал,что тебе назначат Антидепрессанты? В твоем случае другие препараты нужны! Тебе нужно обратиться к психиатру, психологу, понимаешь, если ситуация уже доходит до такого абсурда!!!! И читай поменьше про болезни!!!

#118060 Уверенность в том, что я неизлечимо больна

Отправлено от Nastya84 на 21 Сентябрь 2015 - 02:22 в Тревожные расстройства

Ульянаааа,так смешно или страшно!? Определись! Попроси прощупать ЛУ, кого то, кому доверяешь. То что, тебе кажется, что они увеличены, это твои субъективные ощущения в силу твоей мнительности..
Учишься в школе?

#118955 Уверенность в том, что я неизлечимо больна

Отправлено от Nastya84 на 13 Октябрь 2015 - 06:11 в Тревожные расстройства

Привет! Ну что сходила в больницу?

#119102 Уверенность в том, что я неизлечимо больна

Отправлено от Nastya84 на 15 Октябрь 2015 - 11:40 в Тревожные расстройства

Я как-то давно "ипохондрил" насчет увеличивающейся кисты, а она на самом деле росла и выросла. Так, что в первую очередь к терапевту !

Согласна! К терапевту и как можно быстрее!
А у вас киста чего была? Сейчас ее нет?

#118017 Уверенность в том, что я неизлечимо больна

Отправлено от Nastya84 на 20 Сентябрь 2015 - 05:35 в Тревожные расстройства

У тебя иппохондрия, это свойственно для подростков. У меня тоже в 16 лет была боязнь, что меня заразили СПИДом! Я накрутили себя до такой степени, что также начала копаться в литературе, симптомы СПИДА,как проявляются, инкубационный период и тому подобное! Пока не поехала крыша, и я не могла спать. Только по приезду домой ( это было на отдыхе) побежала в Пнд, и только там мне помогли уже через три дня полностью понять что нет никакого у меня Спида.
Так что сходи в больницу и обследуйся на свой РАК!!))

#119371 Уверенность в том, что я неизлечимо больна

Отправлено от Nastya84 на 19 Октябрь 2015 - 08:27 в Тревожные расстройства

НУ ВОТ ПРИЕХАЛИ!от чего страшнее то??
Значит сердце ты проверяла, а вот мозги так и не проверила!? Сонапакс кто назначил? К обычному терапевту сходи, объясни все как есть, даже расскажи, что ты боишься проверяться! Врач сам тебе назначит анализы! И все! Ты на уроках тоже о болезнях думаешь? Не доводи себя, а то потом голову придется лечить!

#132418 Проблемы со сном после пережитого стресса

Отправлено от Nastya84 на 27 Май 2016 - 02:34 в Нарушения сна

OlegB, фенибут - это ноотропный препарат, весьма эффективный.. Мой совет- попробуйте новопассит.
И еще такой момент- пробуждения до 6 утра это депрессивный компонент. Вам нужно обратить на это внимание. Все таки найдите хорошего писих- та! Надо стремиться отрегулировать сон,чтобы не было ночных пробуждений.Мелаксен- по моему опыту пить смысла нет.от от него толку мало и утром дурацкое состояние.Это мой опыт- не знаю как у вас. Пробуйте!)) Удачи!! Отпишитесь пож- та, на мое сообщение!)

#133967 Проблемы со сном после пережитого стресса

Отправлено от Nastya84 на 19 Июнь 2016 - 09:18 в Нарушения сна

OlegB, не бросайте феварин, а то можете получить синдром отмены. Эффект от ад нужно ждать через 10-14 дней, именно к этому времени наступает равновесная концентрация в крови. Сон он действительно налаживает, вообще это противотревожный Ад. И если имеется тревога, то он работает. Сама пью 5 месяцев. Консультируйтесь с врачом по поводу дозировки. Обычно назначается 100 мг.

#120628 Просыпаюсь ровно через 6 часов

Отправлено от Nastya84 на 11 Ноябрь 2015 - 03:27 в Нарушения сна

Guy Fawkes! Здравствуйте!
Такое состояние длится 2 года? Т е. Вам не хватает 6 часов сна для нормального самочувствия? 2 года назад, в 31 год какой был сон по продолжительности? Почему начали пить пустырник тогда? Что случилось в ту ночь,что вы проснулись и не смогли заснуть??

#120899 Просыпаюсь ровно через 6 часов

Отправлено от Nastya84 на 16 Ноябрь 2015 - 09:38 в Нарушения сна

Спасибо всем за обратную связь! Распишу подробнее.

Если я встану сразу после этого пробуждения, то разбитость и сонливость обеспечена на целый день. Если я проснусь хотя бы на пол часа раньше по будильнику то буду чувствовать себя не выспавшимся, но не разбитым!(то чувство когда в молодости долго гуляешь, а потом рано вставать) То есть проблема видимо не в том, что я считаю что не досыпаю до 8-ми часов и разбитость из за этого.

Но если мне удается заснуть после пробуждения хотя бы на час-пол часа, то день уже проходит абсолютно нормально.

Работаю программистом, график работы с 10 до 19, но не строгий, хочешь ходи в 9 хочешь в 11. Очень много времени провожу за компьютером, даже вне работы. Живу один.

Я думаю у меня разогрета лимбическая мозговая система, она отвечает за сон и за фазы сна. Вроде бы один цикл сна длится 1.5 часа, получается, что после четвертого цикла как будто "выбивает пробку" какую-то в механизме, и около часа приходится валяться, чтобы "вкрутить ее обратно".

Автор,а ложитесь спать примерно в одно и тоже время или как придется? Просто у меня похожая ситуация и я задала вам в нач

#115812 Бессонница длинной в 20 лет

Отправлено от Nastya84 на 01 Август 2015 - 04:20 в Нарушения сна

Константин, вы на ингаляции когда поедете?

не ездил к сожалению,со сном всё в порядке было ) не то что сейчас (((((

А сейчас из-за чего бессонница? все в порядке было-это сколько?

#120961 Бессонница более 2 лет. Нужна помощь.

Отправлено от Nastya84 на 17 Ноябрь 2015 - 05:29 в Нарушения сна

Я пропил азафен вместе с имованом. Больше таблетки пить не намерен, тем более тяжёлую артилерию типа миртазапина.
5 дней дин.медитации - эффект: режим сна лучше, клонит спать. Ложусь в 23, встаю в 5.30 по будильнику. Нравится. Ещё 20 дней минимум буду ходить, абонемент.

Stig, и долго вы так по будильнику встаете? Зачем так рано?

#119390 Бессонница более 2 лет. Нужна помощь.

Отправлено от Nastya84 на 19 Октябрь 2015 - 01:37 в Нарушения сна

Stig,а вам не втягость тренировки, вы все таки проходите курс лечения. Посоветуйтесь с врачом, можно ли тренироваться!

#122071 Бессонница более 2 лет. Нужна помощь.

Отправлено от Nastya84 на 17 Декабрь 2015 - 01:09 в Нарушения сна

Stig, а мыслей куча какого характера? Позитивные или негативные? Во сколько ложитесь в постель? Сколько в среднем нужно для засыпания? Динамическая медитация я как поняла хорошо на вас повлияла!? Сколько нужно на нее ходить?