Иксел можно поднимать еще в 2-3 раза.
Афобазол, травяные настои, это не нужно.
Веса в пределах своего 1-2 своих весов, это нормально. Большие мышцы у женщины без использования особых препаратов не могут вырасти.
С проблемами в социальной сфере помогают психологи и психотерапевты.