Организм приспосабливается жить без сна. Метаболизм меняется. Жить без сна становится реально возможным хотя качество жизни низкое. Перестаёшь переживать по поводу того что не уснёшь этой ночью так как точно знаешь что не уснёшь. А утром крехтя встанешь и побредёшь чистить зубы и дальше обслуживать себя, кушать, срать мыться, тащишь себя подышать воздухом, доволочься до магазина за хлебом и молоком. После 5ти месяцев такой жизни вдруг начинаешь привыкать, приходят силы, уходит большинство неприятных ощущений в теле. Но ты по прежнему не спишь и думаешь что ты какой то терминатор прям и может быть даже возможно жить без сна годами? Как тот дед? Но на 6й месяц я начал дремать по ночам а затем и видеть настоящие сны а вскоре можно сказать и спать. Конечно после этого ещё месяцев 5 были временами перебои и бывали недели когда случалось что я не спал по 2е суток. Потом снова месяц спал каждую ночь. После нового года выдалось 14 дней когда я ночь спал, ночь не спал. Ночь поспал днём перевозбуждение, ночь не поспал и днём пришибленность и вялость, лень, которая в следующую ночь склоняла ко сну. Потом это прошло. Уже 2 месяца опять сплю без перебоев каждую ночь. Прогресс медленный но он есть. Но я уже живу, я работоспособен мне снова интересны мои хобби, интересны фильмы и музыка, уже жить можно. Думаю 25 год я ещё буду испытывать проблемы а в 26м возможно снова уже буду искать работу но уже точно без всяких там ночных смен.
Терминатором себя не чувствую, с такой памятью и когнитивкой от недосыпа или бессоницы я смогу работать только на легкой, примитивной работе. Где минимальная ответственность, минимум физической/умственной работы. Просматривая более нормальные вакансии тут начинается неуверенность в себе, просто понимаю что с такой работоспособностью я на работе не задержусь, выгонят из за тупняков.
Хочется зарабатывать хотя бы среднюю зарплату, а минималка это трэш, работая на минималке не понятно зачем ввобще ты поддерживаешь это жалкое существование, ведь этих денег хватает только на еду, комуналку и одежду из сэконд хэнда. Тут уж реально суицидальные мысли полезут работая за миску похлебки, хотя есть здоровые мужики 35-40 лет и работают курьером за копейки и счастливы. Но это сейчас не имеет значения, намного важнее чтобы война закончилась.