Сергом, вы бы конкретнее ситуацию свою описали.
не знаю может поможет. Франкл две книги. в поисках смысла и вторая психолог в концлагере. книги обалденные. во многом помогают.
касаемо начальника. может его следует воспринимать как абсолютно больного человека. тем более когда на Вас кгричат или истерят, такой человек как минимум не может быть хорошим начальником. потому что позволяет себе быть в чем то слабым. руководить надо не с помощью крика а вести за собой. поэтому к нему только гневные эмоции а не страх. я не знаю точно, есть такая премия самый худший топ менеджер. представляете компанию у которой активов миллиард долларов, а ее топ менеджер последний в рейтинге и все об этом знают. и он об этом знает. это такой удар по самолюбию.
а кризисные ситуации есть у всех. не стоит искать в этом какую то закономерность. вот взлетел, затем будет падение. мне кажется что человек почему то намного сильнее чем ему думается. тем более что от ситуации к ситуации вы становитесь опытнее и сильнее. (у некоторых людей так).
и еще собственный пример.
в одно время работал на себя. занимался бизнесом. дела шли из ряда вон плохо. но, в силу причин (влитые деньги, ресурс, два года развития) бизнес просто не мог бросить и работал по 16 часов в сутки. а потом приходил домой и лихородачно мониторил рабочий день и задавал себе вопрос? почему дела не идут? почему так все хреново. и тогда понял что надо нарисовать себе надежду. не иллюзорную а вполне реальную надежду на основе других таких же бизнес моделей. это не имеет к оптимизму никакого отношения, так как оптимизм имеет тенденцию иссякать. и вот эта надежда помогала преодолевать все трудности. и вот я работал и постепенно стал зарабатывать себе репутацию, которая в последствии и позволила выплыть на берег. не скажу что дела идут сейчас суперхорошо. но, работаю меньше и все прогнозируемо