Сообщений в теме: 2110

[Вадим 78]

Я со сменщиком и начальником договорился. За меня в ночь сменщик ходит а я за него в день. Ночную надбавку отдаю сменщику. Получается он работает две ночи а я два дня. Кое как за 4 месяца сон начинает налаживаться.

[Ksardas]

Ночные смены конечно зло, и днем спать нежелательно после ночи но что поделать.
И пятидневка тут без АД я ввобще невывезу, а жрать лирику часто нельзя.

[Вадим 78]

Ночные смены конечно зло, и днем спать нежелательно после ночи но что поделать.
И пятидневка тут без АД я ввобще невывезу, а жрать лирику часто нельзя.

Говорят у вас там в Украине есть такой препарат (Левана). Вроде как способствует восстановлению всех фаз сна. Попробуй. Расскажи что как.

 

Возможно это есть тот грааль который тут так долго искали.

 

Вот расхваливают её здесь.

 

Статья

[Коляда1980]

Говорят у вас там в Украине есть такой препарат (Левана). Вроде как способствует восстановлению всех фаз сна. Попробуй. Расскажи что как.
 
Возможно это есть тот грааль который тут так долго искали.
 
Вот расхваливают её здесь.
 
Статья

Кстати, Вадим, мысль пришла. А если бокальчик хорошего вина на ночь? Доза некритичная, но для сна может зайти.

[Вадим 78]

Кстати, Вадим, мысль пришла. А если бокальчик хорошего вина на ночь? Доза некритичная, но для сна может зайти.

Меня алкоголь сильно стимулирует. Потом даже с двумя таблетками диазепама не могу уснуть.

[Коляда1980]

Меня алкоголь сильно стимулирует. Потом даже с двумя таблетками диазепама не могу уснуть.

Некоторых наоборот усыпляет. Значит под определение универсальности не подходит. От любых бзд я не сплю, на мне не работает. Опять же к вопросу индивидуальной реакции организма.

[DarkS]

Не, парни, кто в смену работает, ночью надо обязательно хоть пару часиков, хоть часик, но спать, если получается, а лучше больше. Ну и днём доспать соответственно. Ночные смены и недосып накапливаются, мозг хуже восстанавливается, а это опять ведёт в депрессию и т.д. С коллегами заметили что начинаются проблемы с памятью, всё из башки вылетает, стоит отоспаться, приходит в норму.

[Ksardas]

Говорят у вас там в Украине есть такой препарат (Левана). Вроде как способствует восстановлению всех фаз сна. Попробуй. Расскажи что как.

Возможно это есть тот грааль который тут так долго искали.

Вот расхваливают её здесь.

Статья

Интересный препарат, попробую купить без рецепта. Если не получиться выпрошу у невролога. На том же душевном равновесии рассказывают что эффект слабенький как у гидазепама. Кто пьет феназепам для того Левана будет как мел.

[Вася]

немного повторю вопрос высказанный в другой теме.

С атаракса буквально не встать утром, а потом весь день как сомнабула.

Мне работать надо-это как то плохо для работы.

С другими таблетками таких проблем нет, но рецепта у меня на них нет(((.

Может атаракс плохо сочетается с корвалолом например или принять его лучше пораньше 23-00.

 

Что подскажите?

[Вадим 78]

немного повторю вопрос высказанный в другой теме.

С атаракса буквально не встать утром, а потом весь день как сомнабула.

Мне работать надо-это как то плохо для работы.

С другими таблетками таких проблем нет, но рецепта у меня на них нет(((.

Может атаракс плохо сочетается с корвалолом например или принять его лучше пораньше 23-00.

 

Что подскажите?

Нет атаракс  Блокирует центральные м-холинорецепторы и гистаминовые Н₁-рецепторы  Этот препарат сильно ломает правильный сон. Период полувыведения 14 часов а это значит что он полностью не выводится даже через сутки а при регулярном употреблении накапливается. Эта значит весь следующий день он вас будет гасить.  Лучше ищите рецепт на более хорошие препараты. На худой конец используйте тералиджен вместо атаракса. Там переод полувыведения 4 часа. Как раз на 7 часовой сон его хватит.