Вообще то мирт самый сильный из опробованных мною АД. Правда есть нюанс - у меня началось с тревожной депры,которая впоследствии спровоцировала развитие БАР. Естественно, на мирте меня выбросило в нехилую такую манию с словесным поносом,гиперактивностью и четырьма часами сна в сутки, после которых я был еще в состоянии как робот трудиться физически 11 часов (так в течении недель пяти,инверсия фазы называется). Так что грешить на слабый антидепрессивный эффект мирта нельзя,он могуч. Другой вопрос, что кошмарят побочки,здесь уже надо взвешивать какое из зол окажется меньшим, я на разной фарме уже почти 3 года.
Напишу мерзкую штуку, за которую меня может быть заплюют (я бы сам заплевал). Тем не менее, надо понимать что при депрессиях средней тяжести фарма лишь костыль и подсобка, Здоровый образ жизни, немножко усилия над собой, постановка новых целей и медленное,пусть черепашьими шагами, к ним продвижение. Знаю,звучит тошнотно и заезженно, но ни один препарат и мозгоправ не помогут, спасение утопающих дело рук самих утопающих (пишу как человек, переживший 8 месяцев овощного периода с нетрудоспособностью,тревогой,бессонницей и ПА).
Успехов.