Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Проблема раннего пробуждения больше 10 лет

20 лет недосыпания

  • Авторизуйтесь для ответа в теме
Сообщений в теме: 186

#151 3090rxt

3090rxt

    Новичок форума

  • Пользователи
  • PipPip
  • 6 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 11 Октябрь 2021 - 11:51

Стал задумываться о проблемах с надпочечниками и из-за этого проблема со сном.

 

Я бы попробовал кветиапин 25-75мг +феназепам + маска для сна плотная+беруши.

Лично мне маска для сна и беруши помогает досыпать +30% сна. Беруши грибок 3 уровня (только они дают мне плотный контакт)


  • 0

#152 Den777

Den777

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 302 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 18 Ноябрь 2021 - 03:26

Кому-нибудь помогли антидепрессанты (дневные, без седации) при нарушенном сне (сон стал лучше)?


  • 0

#153 Hyena

Hyena

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 5 840 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:Певек
  • Интересы:Еда и шмотки

Отправлено 18 Ноябрь 2021 - 05:01

Кому-нибудь помогли антидепрессанты (дневные, без седации) при нарушенном сне (сон стал лучше)?

Эсциталопрам помог, как ни странно, я много месяцев просыпалась чуть ли не каждый час с тахикардией, он всё это убрал (за ликвидацию тахикардии отдельное спасибо), плюс прикольные сны) Но зато днём овощизма добавил через край.
upd насчёт маски и берушей хороший совет, плюс детский снотворный чай перед сном.
  • 0

#154 Ирсен

Ирсен

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 487 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Санкт-Петербург

Отправлено 19 Ноябрь 2021 - 04:38

Эсциталопрам помог, как ни странно, я много месяцев просыпалась чуть ли не каждый час с тахикардией, он всё это убрал (за ликвидацию тахикардии отдельное спасибо), плюс прикольные сны) Но зато днём овощизма добавил через край.
upd насчёт маски и берушей хороший совет, плюс детский снотворный чай перед сном.

это какой чай? С мятой?
  • 0

Я хочу быть собой, что бы это ни значило ...(с)


#155 Hyena

Hyena

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 5 840 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:Певек
  • Интересы:Еда и шмотки

Отправлено 19 Ноябрь 2021 - 05:07

это какой чай? С мятой?

В детский чаще всего мелисса и фенхель входит. Я последнее время балуюсь «Когда я вырасту», там липа, яблоко,ну и фенхель с мелиссой. Кофеинов-танинов нет, конечно, и вкусный, имхо. Опять же психологический момент присутствует, когда его пьёшь (у детей вряд ли присутствует, конечно, тем не менее помогает)
  • 0

#156 Den777

Den777

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 302 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 03 Декабрь 2021 - 09:50

Эсциталопрам помог, как ни странно, я много месяцев просыпалась чуть ли не каждый час с тахикардией, он всё это убрал (за ликвидацию тахикардии отдельное спасибо), плюс прикольные сны) Но зато днём овощизма добавил через край.
upd насчёт маски и берушей хороший совет, плюс детский снотворный чай перед сном.

 

Эсциталопрам мне вплане сна никак не помог.

Что думаете насчет Милнаципрана?


  • 0

#157 Hyena

Hyena

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 5 840 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:Певек
  • Интересы:Еда и шмотки

Отправлено 04 Декабрь 2021 - 12:20

Эсциталопрам мне вплане сна никак не помог.
Что думаете насчет Милнаципрана?

Кому как, видимо) Сон он не портил бы, если бы боли от него не начались, по ощущениям в костях 0_о, чем обьяснить, не знаю.
  • 0

#158 Den777

Den777

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 302 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 07 Декабрь 2021 - 11:43

Кому как, видимо) Сон он не портил бы, если бы боли от него не начались, по ощущениям в костях 0_о, чем обьяснить, не знаю.

 

от Милнаципрана?


  • 0

#159 Hyena

Hyena

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 5 840 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:Певек
  • Интересы:Еда и шмотки

Отправлено 08 Декабрь 2021 - 02:48

от Милнаципрана?

Да, и связь чёткая была. Прошло, когда перестала пить.
  • 0

#160 Den777

Den777

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 302 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 25 Январь 2022 - 04:05

начал флуоксетин пить, еще меньше спать стал, от него или нет вот думаю


  • 0







Copyright © 2024 Нейролептик.ру