// Я не врач, но попробуйте добавить что-то антигистаминное на ночь. Хлопротиксен 15-25 мг, кветиапин 25-50 мг, миртазапин 7,5-15 мг, тразадон 50 мг. Пробовал все эти препараты в указанных дозировках и только тразадон вызвал незначительную головную боль. 
Можно сочетать антигистамин + транквилизатор. Но просыпаться будет тяжело, особенно по-началу. Если не страдаете повышенным АД или тахикардией, можно покрепче кофе хряпнуть //
Из этого пробовала хлорпротиксен, плохо мне с него. Вообще не хочу нейролептики и АДы присоединять тоже не хочу. Думала вальдоксан поможет. Нет. почитала сейчас в другой ветке про вред долгого приема АД и сонливость куда-то делась. Хорошую ссылку там Максимилиан дал. Вывод. Буду гулять перед сном. Постараюсь без лекарств справиться.
Кофе пью, но не люблю его. Как раз сегодня в 5 утра выпила и заснула. Никак он мне.
.
// Дык большинство "овощем" ходят, когда день изо дня не высыпаются. //
Ну, я то поспала 8 часов, с 5 до часу, должна бы нормальной встать.
// Мы об утверждении о том, что СИОЗС - "овощят".//
Это все у кого как и когда как