Перескакивание с одних колес на другие с нарабатыванием [ятрогенной] резистентности?
Следовать одной схеме максимально, за основу можно взять план из ... методички, рекомендаций всяких там ФДА или европейских чуваков. Ну, которые: 1 назначение
СИОЗС -> 2 наращивание дозировки до максимальной -> потенцирование этого
СИОЗС -> наращивание ->
СИОЗСиН -> ... -> комбинации, в конце там вообще угар,
ТЦА +
СИОЗСиН + литий и
ЭСТ.
Но при этом если вообще результата нет на нескольких этапах, то вернуться к самому началу и посмотреть с точки зрения: предположим что это диагноз Б а не А, тогда какую информацию получаем из (этих же) старых результатов? Тут важно принять что хоть врач, хоть ты сам можешь прям капитально ошибиться. И это нормально, лучше с сожалением о куче про....терянных полимеров но таки начать идти в другом направлении, чем не признаваться себе что все давно идёт хз куда но продолжать потому что ну обидно же.
Обобщать результаты. "Если этот БАД не сработал, то наверное вся эта группа для меня бесполезна. Или все БАДы". После завершения следующего шага посмотреть на картинку в целом и ещё раз выводы сделать, с новой инфой они уже могут отличаться.
При этом есть порой возможности оптимизировать, ну там вместо
ЭСТ сначала попробовать что попроще но из той же серии (rTMS, TDCS - может есть более удачные примеры правда0)). У меня оптимизация это скорее навязчивость, если некоторые люди достигают долгожданного результата и им хорошо, то я через 2 дня уже прикидываю а как ещё улучшить то что имею. Излишним улучшением все можно и по...портить.
В общем просто написать план, несколько раз поискать в нем слабые места, спросить совета, оценить дальность советов, исправить план... Ну и придерживаться его пока он не начнет ну совсем уж противоречить реальности
Если так - прийдется всю инфу ещё раз анализировать, делать новый план итд
На самом деле когда мозг не движется перманентно по рельсам ",а как проверить это предположение, а ещё вот то и то? что улучшить сейчас?" то задача вот так двигаться ошибаясь в 99% ... Ну в общем либо силу воли железную, либо терпение. У меня этот процесс вызывает одновременно крайнюю фрустрацию и восторг, второе в общем-то и не даёт мне перестать так делать.
Но вообще большинство людей эту задачу оставляют на врача. А врач чаще всего просто соблюдает вот эти вот методички из 1 абзаца
Да, некоторые врачи ещё и анализируют все, но их единицы) работа и так сложная и неблагодарная
Чёт я размахнулась, сорьки
Но я интуитивно обычно делаю, описывать методику того что давно стало автоматизмом сложненько :<