Я считаю йогу (не хатху, а аштангу) круче чем психология. Но в принципе без хотя бы краткого изучения санкхьи йога будет не совсем понятна. Но можно и сразу Пананджали почитать, существует около 9 переводов на русский уже, можно выбрать тот, который лучше подходит под вашу ментальность. А потом почитать Юнга про йогу и сделать некоторые поправки Патанждали для ментальности современного западного человека.

Йога помогла избавиться от социофобии.
Автор темы Incognita_, Янв 19 2018 05:59
Социофобия лечение социофобии средство от социофобии йога
Сообщений в теме: 30
Ответить

Темы с аналогичным тегами Социофобия, лечение социофобии, средство от социофобии, йога
Психиатрия: форум - все, что имеет отношение к психиатрии →
Сексология и секс →
Узкое влагалище и один секс за жизньАвтор Shakira, 14 Сен 2021 ![]() |
|
![]() |
||
Психиатрия: форум - все, что имеет отношение к психиатрии →
Теория и практика психиатрии →
Ваша последняя надеждаАвтор Инко, 23 Окт 2020 ![]() |
|
![]() |
||
Психические расстройства - советы и консультации →
Вопрос по препаратам →
Расстроенная темаАвтор ibidibythebee, 12 Дек 2019 ![]() |
|
![]() |
||
Психиатрия: форум - все, что имеет отношение к психиатрии →
Консультация у специалиста →
Боюсь идти к психиатру за рецептом на адАвтор LifeIsHell, 15 Апр 2019 ![]() |
|
![]() |
||
Психические расстройства - советы и консультации →
Общий раздел →
Мой эксперимент: избавление от тревоги и налаживание снаАвтор Леопольд, 11 Мар 2019 ![]() |
|
![]() |