Алиса7 мои паники видели мои друзья. Все все поняли, никто не отвернулся. Предложили помочь в совместном преодолении элементов агарафобии - совместные тусовки, дальние поездки, вплоть до каждодневных встреч.
На работе сильная паническая атака может лишить работоспособности на полчаса-час. Но сам адреналин он собирает и мотивирует - ты понимаешь что это может случится в любую минуту поэтому стараешься работать и планировать свою работу так, чтобы она на выхлопе не пострадала, ни в объёме, ни в качестве, конечно к вечеру бывал в мясо, это тяжело пахать на адреналине, и на ночку тебя разобьёт вообще колоссальная
ПА 
но выхода нет. Я считаю себя здоровым, умным опытным работником и никому никогда и ни за что свои позиции не отдам я крут и никакой блейлер со смулевичем мне не указ и я порву все что стоит передо мной и мешает в плане работы. ПА? Да пошла ты
ПА
Кроме того
ПА не так уж и заметно. Можно тихонько выйти на крыльцо или в столовую и попаниковать там.
А вот рак, например мозга, мало кто понимает, точнее понимает: после гамма ножа частые приступы эпилепсии на работе, что видно и пугает коллектив. Кроме того ухудшается речь, восприятие информации, работоспособность вплоть до невозможности исполнения служебных обязанностей. И включить морально волевые нельзя, точнее можно, но это органика. От мозгов остались опилки и разогнать эти опилки из тупняков и шперрунгов нельзя. Нечего там разгонять.
Я хочу сказать что силой воли или разговором или методом отвлечения внимания который предложил психотерапевт можно прорываться сквозь панические атаки и при этом заболевании когнитивные способности не страдают. Я болею очень давно с 6 лет и перенёс 4 обострения заболевания - в 6, 16, 23, 29 лет. Поэтому все эти
ПА достаточно привычны, не страшны. Появятся вновь - будут подавлены самостоятельно и без психотропных препаратов скорее всего.
А так у меня очень застарелое тревожно - фобическое заболевание, хронифицированная тревога. Я попробовал антидепрессанты и в стадии хронической тревоги, вне обострения они имеют выраженный эффект. Причём эффект продолжается до сих пор, уже месяц после отмены. Что ещё более меня убеждает в том что всякие F40-49 полная чушь типа насморка.