Сообщений в теме: 37

[Elenarasin]

Мне интересно про точки!

[Алиса7]

мне тоже про точки интересно!

[Kyznecova80]

И мне)))

[Человек ХХ века]

Всю информацию можно найти по этой ссылке: http://pro3001.narod.../rigo/index.htm

 

У меня когда-то даже была подшивка из самого "Студенческого меридиана".

 

Небольшое пожелание: там довольно много информации, поэтому для ее усвоения нужен постепенный подход.

Но что касается непосредственно практики, то можно попробовать прямо сегодня.

Находим точку на канале ( по боли) и начинаем на ней "работать".

[Elenarasin]

Спасибо! А в какой именно статье объясняется, как найти "точку на канале"?

[Elenarasin]

Вычитала, что нам надо седатировать меридиан почек. И именно сейчас самый благоприятный для этого момент: с 17 до 19 часов, в январе! Не шучу.
А первую точку на мередиане почек найти легко: надо согнуть вовнутрь пальцы стопы, и на стопе образуется небольшая ямка. Надо на эту ямку надавить с силой 3-5 раз.
Это я отписываюсь после беглого изучения техники, Человек XX века прав, информации много и нужен серьезный подход. Но хотелось поскорее с чего-то начать.

[Человек ХХ века]

Ничего себе, Елена, как вы быстро схватываете информацию!

 

Ну да, почки относятся по канону древнекитайской медицины к первоэлементу "вода", что соответствует зимнему времени года.

И зима скорее всего наиболее подходящий сезон для нормализации в меридиане почек ( и сопряженным с ним каналом мочевого пузыря).

Но это все пока- лирика.

Главное, начать "работать" на точках. В первых уроках Риго подробно и вместе с тем просто описывается методика работы.

 

Первую точку меридиана почек нужно найти по боли.

Уверен, она у многих при пальпации отзовется болевым ощущением. 

И далее по методу Риго.

[Magic76]

Спасибо! А в какой именно статье объясняется, как найти "точку на канале"?

Тот же вопрос.

[Человек ХХ века]

Там статьи сопровождаются рисунками.

Но лучше открыть в инете атлас акупунктурных точек и с его помощью найти точку хотя бы приблизительно.

И уже пальпируя сантиметр за сантиметром по боли найти точку на теле.

[Vanilla]

Возвращаясь немного к теме этой темы по тревоге ))) начали мы работать с психотерапевтом и он просил описать, что происходит когда не уснуть, какое оно чувство этой тревоги или страха, где более выражено, но я с трудом смогла описать. Обычно когда мне не уснуть у меня вся психосоматика на лицо, кидает в жар, потею, сердце бьётся. И вчера когда я легла, задумалась над этим, и как почувствовала эту тревогу, в области сердца, как будто жар, или иногда, когда проходит жар, накатывает как волна страха, и я как наблюдатель стала мысленно описывать эти ощущения и не заметила как уснула. Получается я ее приняла не пыталась бороться, а наблюдала за происходящим и мозг или безсознательное расслабился.