Коллеги, поскажите плз:
Есть ГТР, принимаю эсциталопрм и пробую добавлять миртазапин на ночь.
Тревога бывает и дома, но терпимо. А вот на улице все сложнее.
Выхожу, сначала все ок, потом постепенно начинаю напрягаться, тревога накапливается и, в итоге, прогулка превращается в пытку.
Что стОит добавить кроме антидепрессантов.
Два варианта:
1) Курсовый прием, каждый день (но тревожные ситуации у меня УЖЕ далеко не каждый день)
2) Прием непосредственно перед выходом на улицу/тревожной ситуацией. Больше склоняюсь ко второму варианту.
и тут как варианты:
а) атаракс
б) габапентин 300-600-900 мг
в) сульпирид
г) что-то еще луше?