Бессонница. Что делать? Помогите.
#291
Отправлено 03 Июль 2019 - 11:47
#292
Отправлено 03 Июль 2019 - 11:55
#293
Отправлено 03 Июль 2019 - 03:38
#294
Отправлено 03 Июль 2019 - 08:03
))))) не дочитала, сориЯ скопировала и написала внизу что это человек писал в ветке ципралекса. А я женщина)
Раньше у меня не было проблем .
#295
Отправлено 03 Июль 2019 - 08:09
насчет то что рецепторы туда сюда не надо дергать соглашусь, сама сейчас принимаю 50 мг триттико плюс 5 мг бринтелликс уже как два года , а у вас какая схема ?Я знаю много людей у кого пропадал сон на годы. В вк общаюсь с девушкой, она много лет не спит. На душевном равновесии есть тема"спокойного" 8 лет хронической бессонницы, он выкарбкался бросив всю фарму и как раз ему помогло кпп. Про тех двух что я писала выше тоже общалась лично, у них есть свои топы на сайте питерских родителей. Я им писала после очередной своей бессонной ночи и одна мне сказала мой рекорд без сна 10 суток и грудной ребенок на руках, и я не умерла. Я сама не спала три месяца урывками и только на феназепаме. Сейчас прошло 1.5 года с того АДа, схема восстановила мне сон, но шла я к этому долго, пила одни и те же препараты, не бросала, не дергала рецепторы туда сюда, хотя сразу я не стала спать, сон возвращался очень медленно.
Раньше у меня не было проблем .
#296
Отправлено 03 Июль 2019 - 08:39
#297
Отправлено 04 Июль 2019 - 06:52
Я знаю много людей у кого пропадал сон на годы. В вк общаюсь с девушкой, она много лет не спит. На душевном равновесии есть тема"спокойного" 8 лет хронической бессонницы, он выкарбкался бросив всю фарму и как раз ему помогло кпп. Про тех двух что я писала выше тоже общалась лично, у них есть свои топы на сайте питерских родителей. Я им писала после очередной своей бессонной ночи и одна мне сказала мой рекорд без сна 10 суток и грудной ребенок на руках, и я не умерла. Я сама не спала три месяца урывками и только на феназепаме. Сейчас прошло 1.5 года с того АДа, схема восстановила мне сон, но шла я к этому долго, пила одни и те же препараты, не бросала, не дергала рецепторы туда сюда, хотя сразу я не стала спать, сон возвращался очень медленно.
Я не представляю как можно не спать 10 дней и оставаться функциональной. Я после трех бессонных суток уже не понимаю куда иду. Мозг отказывается работать уже даже на витаминых и прочих поддерживающих препаратах. Это, я так думаю, все же исключения из правил.
#298
Отправлено 04 Июль 2019 - 06:57
Могу скинуть вам почту одного человека он мне очень помог, здесь на сайте он бывает редко. Он про сон знает практически все. Он обьяснил мне все, что произошло с мозгом, все мои ошибки по фарме и много дал ценных советов. А то что вы не верите, что люди могут работать, да могут когда ребенок на руках и с мужем в разводе и надо как-то кормить и растить сына.
Скиньте мне, пожалуйста, его почту. Только сначала спросите его можно ли ему написать. Я сужу по себе. После трех бессонных ночей голова уже отказывается соображать и еле хожу. Но у меня это хронический процесс, может быть, уже эффект неблагоприятный накопился. Раньше легче переносила бессонные ночи, еще до развития бессонницы. Может, кто-то и может оставаться функциональным несколько суток подряд без сна, я нет.
#299
Отправлено 04 Июль 2019 - 11:44
Почту скинула в личку.
#300
Отправлено 04 Июль 2019 - 12:43
Пожулуйста скиньте мне почту человека который справился с бессоницей. Я в отчаянье.