Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Как вы сбрасываете лишний вес, приобретённый на фарме


Сообщений в теме: 330

#301 lalala

lalala

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 321 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Алтай

Отправлено 23 Октябрь 2020 - 10:50

не верю в лайфаки и не покупаю никогда. Вчера сварила гречку,добавила кабачок. В баночку и на работу. Невкусно,зато полезно. Смирилась с этим,надо как-то сбрасывать вес.

Либо жрать и таскать это на себе,либо...Так что пииию кофий с сухим молоком. Отбивает аппетит.


  • 0

#302 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 201 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 23 Октябрь 2020 - 03:53

Так кофе-то тоже лайфхак XDDDD
Но у меня например не работает, я перманентно потребляю изрядные количества кофеина, почему-то последнее время с кофе перешла на пуэры (в Ашан подвезли))
  • 0
Всем ремиссии ^_~

Ламотриджин 150 мг, Венлафаксин 18,75 (да) мг
+ Мелатонин 3 мг, Готу Кола 1 капсула на ночь

"...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?" :)"

#303 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 703 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 23 Октябрь 2020 - 06:31

У  меня, если в еде есть глутамат, после приёма пищи ещё минимум полчаса слюноотделение и хочется есть ещё. Проверено многократно. Обычно это т.н. "мясные продукты" типа копчёной колбасы и конфеты. Не рекомендую продукты с глутаматом. 


  • 0

#304 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 201 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 23 Октябрь 2020 - 07:27

Где речь про глутамат?))) Я из такого только чипсы ем ;)
Чтение состава наше все

Но у меня тоже было подозрение что усилители вкуса и аппетит усиливают)))) а может на слуху просто
  • 0
Всем ремиссии ^_~

Ламотриджин 150 мг, Венлафаксин 18,75 (да) мг
+ Мелатонин 3 мг, Готу Кола 1 капсула на ночь

"...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?" :)"

#305 Milky

Milky

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 622 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 23 Октябрь 2020 - 07:35

"Мусорная еда" - настоящее спасение при извращенном аппетите, когда нормальная еда вызывает отвращение, а голод все равно ощущаешь. Ну или фрукты-овощи можно, но их одних обычно недостаточно.


  • 1

"I've said if Ivanka weren't my daughter perhaps I'd be dating her". - Donald Trump


#306 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 201 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 23 Октябрь 2020 - 07:38

Ну таки да, в депре я ем исключительно мусорную))) или ничего (но обычно голод заставляет таки))

Потому я сейчас и в таком шоке от изменения своих вкусовых предпочтений на.. нормальные
Не то что бы прям правильные, но по сравнению с предыдущим питанием сосиска с макаронами - верх здорового питания ))) творог, кефир и фрукты-овощи всегда любила, но холодно ща для творога))) а остальное не очень питательно
  • 1
Всем ремиссии ^_~

Ламотриджин 150 мг, Венлафаксин 18,75 (да) мг
+ Мелатонин 3 мг, Готу Кола 1 капсула на ночь

"...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?" :)"

#307 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 703 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 23 Октябрь 2020 - 09:57

Где речь про глутамат?))) Я из такого только чипсы ем ;)

Не паясничайте - про "сухой бульон" с "усилителями вкуса" писали именно вы.


Я кстати весь мешающий мне жир за лето скинул, баста. В процессе участвовали 2х разовое питание, мельдоний и велосипед, много велосипеда. 


  • -1

#308 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 201 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Москва
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 24 Октябрь 2020 - 05:40

Я писала про то что у другого человека был сухой бульон, я же не нашла и взяла жидкий. Искала БЕЗ усилителей вкуса, у того чела не знаю какой вообще был.

Читать надо внимательнее, там не такая уж сложная формулировка, я порой хуже пишу ;)
  • -1
Всем ремиссии ^_~

Ламотриджин 150 мг, Венлафаксин 18,75 (да) мг
+ Мелатонин 3 мг, Готу Кола 1 капсула на ночь

"...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?" :)"

#309 lalala

lalala

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 321 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Алтай

Отправлено 24 Октябрь 2020 - 05:51

Не паясничайте - про "сухой бульон" с "усилителями вкуса" писали именно вы.


Я кстати весь мешающий мне жир за лето скинул, баста. В процессе участвовали 2х разовое питание, мельдоний и велосипед, много велосипеда. 

велосипед-это здорово!  2х разовое питание может и хорошо,но для меня неприемлемо. Мельдоний? Он какую роль играет ?


  • 0

#310 fenetilamin

fenetilamin

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 703 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Поволжск

Отправлено 24 Октябрь 2020 - 08:04

велосипед-это здорово!  2х разовое питание может и хорошо,но для меня неприемлемо. Мельдоний? Он какую роль играет ?

Мельдоний в данном случае был для выносливости, это не жиросжигатель.
Он пригождался на маршрутах свыше 60 км.
А вот L-карнитин тоже иногда использую, он типа жиросжигатель (не менее 1000 мг). Хорошо и правильно сочетается с липоевой кислотой, которая тоже нормализует липидный обмен.


  • 0



Ответить



  





Рейтинг@Mail.ru PR-CY.ru Copyright © 2020 Нейролептик.ру