Сообщений в теме: 27

[Морфеус]

Нужно поменьше валяться в четырех стенах. Сходите в ресторан, поешьте какой нибудь тайский суп Том ям, с креветками или стейк с говядины. Нужно поменьше мыслей в голове побольше непосредственных ощущений. Книги и телевизор заставляют работать мышление а ему как раз нужно отдохнуть от постоянной руминизации.
Я себе тоже заказал левирон и симтомин. А то на бензадеазепинах не сон а какое-то забытие да и доза уже увеличивается.

[Даша333]

Нужно поменьше валяться в четырех стенах. Сходите в ресторан, поешьте какой нибудь тайский суп Том ям, с креветками или стейк с говядины. Нужно поменьше мыслей в голове побольше непосредственных ощущений. Книги и телевизор заставляют работать мышление а ему как раз нужно отдохнуть от постоянной руминизации.
Я себе тоже заказал левирон и симтомин. А то на бензадеазепинах не сон а какое-то забытие да и доза уже увеличивается.

С таблеток сходить не собираетесь? Это конечно просто сказать, сходите в ресторан.... не у всех есть такая возможность, но что гулять надо, это точно. Какую схему принимаете для сна?

[Морфеус]

С таблеток сходить не собираетесь? Это конечно просто сказать, сходите в ресторан.... не у всех есть такая возможность, но что гулять надо, это точно. Какую схему принимаете для сна?

Перед сном релиум (диазепам) Утром флуоксетин и в 15 часов карбамазепин. Прежде всего нужно слезть с релиума а дальше буду пытаться спать без таблеток.

[anianiani444]

Перед сном релиум (диазепам) Утром флуоксетин и в 15 часов карбамазепин. Прежде всего нужно слезть с релиума а дальше буду пытаться спать без таблеток.

А что за дополнительный препарат к левирону?
У меня только устаканилась ажитация, я боюсь что-то бросать. Пол года пропью, а дальше как жизнь покажет

[Морфеус]

А что за дополнительный препарат к левирону?
У меня только устаканилась ажитация, я боюсь что-то бросать. Пол года пропью, а дальше как жизнь покажет

Спитомин заказал это чтоб депрессию добить. Если дофамин и серотонин слишком подымится то спитомин блокирует рецепторы которые дают команду о снижении их дальнейшей выработки и они будут подниматься дальше. Но что бы он работал этот серотонин и дофамин ещё поднять надо и  я это намерен делать естественными способами. Если почувствую что депрессия ушла то начну отменять леривон и спать самостоятельно.

[Даша333]

Спитомин заказал это чтоб депрессию добить. Если дофамин и серотонин слишком подымится то спитомин блокирует рецепторы которые дают команду о снижении их дальнейшей выработки и они будут подниматься дальше. Но что бы он работал этот серотонин и дофамин ещё поднять надо и  я это намерен делать естественными способами. Если почувствую что депрессия ушла то начну отменять леривон и спать самостоятельно.

Расскажите потом, какой эффект от Спитомина, пожалуйста)

[ixth]

Я на Леривоне, сон 50/50. Если устаю, то сплю замечательно. Если нет, то не очень.
Я устроила себе отдых в питере) шоппинг, экскурсии и все дела. Настрой неплохой)

Найдите себе занятие, которое бы психически сильно утомляло, тогда будет желание лечь отдохнуть вечером.

[anianiani444]

Найдите себе занятие, которое бы психически сильно утомляло, тогда будет желание лечь отдохнуть вечером.

Оно уже есть-работа))