Глушить психотропами тревогу и делать ставку только на них - путь в никуда. Временное облегчение симптомов. Ваш кэп очевидность. Работать нужно по двум направлениям.1. Делать то что страшно и стремно, пока не станет привычно и обыденно. 2. Таки подобрать противо ревожный препарат. Триттико,миасер,миратазапин и т д. Может в комплексе с каким нибудь анксилиотиком. Единственное, от чего хочу предостеречь: бойтесь нейролептиков. Это билет в один конец. Меня самого карательная психиатрия подсадила на труксал,вместо того,чтоб назначить адекватную дозу нормотимика при мании. После трёх лет приёма даже в детской дозе слезть не могу. Крайних пару суток пробовал - сна дай Боже 4 часа.
вот про нейролептики я уже поняла. Горишь с них, непонятно зачем психиатр выписывает для меня его типа для сна, уже не хочется к ним ходить. Это реально кара какая то
Я и на донормиле спала пока рецепторы этими нейролептиками не забились видимо