Сообщений в теме: 171

[Даша333]

так то оно так, но сейчас даже и этого нет(
Сон то был глубокий и свой, но после началось мое злоупотребление перпаратами, которые могли сделать хуже?! Может бросить их все и посмотреть как будет?
Перечитала все темы тут практически по теме, понимаю, что что то не от того меня эглонилом собрались лечить, а просто по накатанной схеме - плюс минус одно и то же всем пациентам приходящим в дневной стационар прописывают



Вот сейчас опять спала 9 часов с Кветиапином который уже не действует и только хуже делает видимо. Встала как и не спала. Ну а куда дольше то валяться? Называется - глубокого сна нет, но вы держитесь

Нейролептики только ломают ваш сон. Постарайтесь их как можно скорее снижать и бросать... Пейте травы на ночь, либо бады для сна ( в аптеках полно всяких) и в течении дня валерианку по три раза для успокоения. Вы же спали своим сном, так что нейролептики это не то, что нужно в этой ситуации. Ну и гигиена сна, спокойствие перед сном.

[Чили]

Ещё проскакивали фразы в темах о том, что «инсомния достаточно редкое нарушение», и охотно верю, в моей деревне, вон, не знают как лечить. Даже тяжело депрессивные видимо спят норм и весьма малый процент попадает в эту клоаку

Инсомния очень распространена и это на фоне многих расстройств и патологий..Все неплохо изучено за тысячилетия,только лечит то кто?Еще комплаэнтность ..А химия не так давно начала использоваться,вроде как
Если у вас и проблемы то не было то психотропы вам не нужны,но обычно когда у чел панические состояния и тревожность,то это уже показатель кой чего,если сам чудак от этого не в восторге,а если еще и оправдывает это(каковое повсемесно наблюдается частенько),тогда напрашиваются др.вопросы..

ИСПРАВЛЕНО Чили в 14:15

[Agapiya]

Инсомния очень распространена и это на фоне многих расстройств и патологий..Все неплохо изучено за тысячилетия,только лечит то кто?Еще комплаэнтность ..А химия не так давно начала использоваться,вроде как
Если у вас и проблемы то не было то психотропы вам не нужны,но обычно когда у чел панические состояния и тревожность,то это уже показатель кой чего,если сам чудак от этого не в восторге

Вот и я думаю, а есть ли смысл лечится антидепрессантами и капельницами, оставаясь в тех же неудовлетворительных обстоятельствах (из-за которых собственно и тревога), просто принимая химию (выписали на 5 дней), неужто это способно наладить сон на какую то продолжительную перспективу?
Или параллельно с этим лечением менять и жизнь? А будут ли силы на это? Не будет ли хуже и слабости и вообще овощности? Или попробовать без фармы просто резко поменять что то? Возможно это поможет? Вообщем так много вопросов, так мало ответов

[Чили]

Подумайте,взвесьте обозреваемые про и контра и примите решение..Да и сомне ния долго могут быть-это долгий процесс при любом решении

[Agapiya]

Сегодня на ночь выпила пол флакона корвалола и донормилп 1,5 таблетки, заснула, но опять часто просыпалась, сновидения, отсутствие глубокого сна
Под утро проснувшись в таком состоянии выпила 25 мг кветиапина, который не подействовал (наверное на эту дозу пресловутый толер)
В итоге окончательно встала опять в тревоге, невыспавшаяся и все же сомневающеяся в правильности назначенного психиатром лечения аж капельницами, в смятении что делать дальше

[ixth]

А не проще лечь в больницу? Там легче контролировать лечение.

[Rush85]

Корвалол содержит наркотическое вещество фенобарбитал, плюс спирт. Едва ли это всё может принести пользу, мягко говоря.

[Человек ХХ века]

Или параллельно с этим лечением менять и жизнь? А будут ли силы на это? Не будет ли хуже и слабости и вообще овощности? Или попробовать без фармы просто резко поменять что то? Возможно это поможет? Вообщем так много вопросов, так мало ответов

Дорогу осилит идущий.

Вы не пробовали умеренные физические нагрузки в течении дня? Ходьба не меньше часа без перерыва, можно даже легкий бег. А дома- гимнастика у открытого окна. Цель- устать и посмотреть, как это отразится на сне.

[Agapiya]

Дорогу осилит идущий.
Вы не пробовали умеренные физические нагрузки в течении дня? Ходьба не меньше часа без перерыва, можно даже легкий бег. А дома- гимнастика у открытого окна. Цель- устать и посмотреть, как это отразится на сне.

пробовала конечно, заметила что физическая усталость вообще практически никак не отражается на качестве сна, (если психологическое при этом плохое, тревожное, неудовлетворенность жизнью затянувшаяся). Ходила 13 км как то с недосыпа. Итог ныли ноги, пришлось ещё и обезбол выпить. Если все ок в жизни, в личных отношениях и работе, то как то все помогает - и ходьба, и прогулки.
А когда недоспала, сложно физичными заниматься( и не пыталась, это уже получается насилие над собой ), только ходьба.
Все сомневаюсь насчёт дневного стационара, вроде как надо идти и уже лечиться (на 5 дней лечение, за 5 дней можно посмотреть, как мне будет? И отменить в случае чего )

[ixth]

пробовала конечно, заметила что физическая усталость вообще практически никак не отражается на качестве сна, (если психологическое при этом плохое, тревожное, неудовлетворенность жизнью затянувшаяся). Ходила 13 км как то с недосыпа. Итог ныли ноги, пришлось ещё и обезбол выпить. Если все ок в жизни, в личных отношениях и работе, то как то все помогает - и ходьба, и прогулки.
А когда недоспала, сложно физичными заниматься( и не пыталась, это уже получается насилие над собой ), только ходьба.
Все сомневаюсь насчёт дневного стационара, вроде как надо идти и уже лечиться (на 5 дней лечение, за 5 дней можно посмотреть, как мне будет? И отменить в случае чего )

13 км надо было не пешком, а бегом в хорошем темпе. Потом 100 приседаний, 50 отжиманий и 20 подтягиваний. И так каждый день!