Сообщений в теме: 71

[*Максим*]

Попробуйте, если ночные не помогают. Ципралекс мне прописала психитерапевт с большим опытом в центре медицины сна, сказала, насколько помню, что от бессонницы нервная система перевозбуждена, вследствие чего, засыпать опять не получается, возникает замкнутый круг. Эсцилопрам "успокаивает" нейроны и создает предпосылки для нормального сна

[Человек ХХ века]

Из моего личного опыта приема эсциталопрама:  доза 10 мг. нарушает глубину ночного сна, а днем довольно сильно стимулирует. Выявить это удалось ведя  каждодневный дневник, куда записывается каким был сон по продолжительности и качеству.

 

Поэтому я уменьшил дозу до чередования 7,5 и 5 мг. А сейчас вообще пью только 5 мг. Сон гораздо глубже, чем на 10 мг. и нет ненужной дневной активации.

[anianiani444]

Добрый вечер , мои друзья.
Я пила рекситин, но сейчас перехожу на ципралекс, а именно на его аналог селектру.
Так вот в отзывах написано, что нельзя есть молочку, бобовые и бананы.
Рецепт удалось только сейчас достать. Поэтому так. До этого начала оставшийся рекситин.
Со сном сейчас опять очень и очень плохо, пью мирт+габапентин 2х, 15 мг мелатонина, бывало добавляла квеатипин.

Сегодня особо расстроена, что вся моя молодость прошла в болезни, и семьи не будет и детей тоже рожу только инвалидов, поэтому мне нужно больше дозы , чтоб я была «в настроение» и не сильно било меня по душе это.

Как вы сейчас на карантине, как сон?

[Agapiya]

Добрый вечер , мои друзья.
Я пила рекситин, но сейчас перехожу на ципралекс, а именно на его аналог селектру.
Так вот в отзывах написано, что нельзя есть молочку, бобовые и бананы.
Рецепт удалось только сейчас достать. Поэтому так. До этого начала оставшийся рекситин.
Со сном сейчас опять очень и очень плохо, пью мирт+габапентин 2х, 15 мг мелатонина, бывало добавляла квеатипин.

Сегодня особо расстроена, что вся моя молодость прошла в болезни, и семьи не будет и детей тоже рожу только инвалидов, поэтому мне нужно больше дозы , чтоб я была «в настроение» и не сильно било меня по душе это.

Как вы сейчас на карантине, как сон?

С чего ты взяла, что детей родишь только инвалидов? Ты пробовала менять среду обитания, работу, обстоятельства жизни? Возможно, это бы помогло. Не циклиться на одном сне и на мысли «как бы поспать».
А парень есть?
Я со своими загонами и зависимостью от фарм препаратов как то провалялась в постели с парнем, отвлеклась от мыслежевания своих «бессонных трагедий»,так и заснула рядом без фармы.

[Rush85]

Так вот в отзывах написано, что нельзя есть молочку, бобовые и бананы.

 

Можно всё есть.

Поменьше отзывов от не пойми кого читайте ) В инструкции к препарату, к примеру, такого вы не прочитаете

 

пью мирт+габапентин 2х,

 

Мирт надо 30 мг, габапентин 300 мг 3 раза в день

[*Максим*]

К селектре надо бы еще прикрытие. Я принимал 2 раза в день атаракс и фенибут, в течение месяца. Из побочек было неприятные ощущения в области ног, как будто их сводило. Насчет молочки и бананов не заморачивайтесь, я все ел, в инструкции противопоказаний не было. Врач предупредила, что поначалу могут быть проблемы с животом в качестве побочки, потом пройдет, возможно, поэтому в отзывах пишут про расстройство желудка

[anianiani444]

С чего ты взяла, что детей родишь только инвалидов? Ты пробовала менять среду обитания, работу, обстоятельства жизни? Возможно, это бы помогло. Не циклиться на одном сне и на мысли «как бы поспать».
А парень есть?
Я со своими загонами и зависимостью от фарм препаратов как то провалялась в постели с парнем, отвлеклась от мыслежевания своих «бессонных трагедий»,так и заснула рядом без фармы.

В институте у генетика спрашивала.
Ничего не меняла, и парня нет. Только ною, и мне реально плохо.

[anianiani444]

Можно всё есть.
Поменьше отзывов от не пойми кого читайте ) В инструкции к препарату, к примеру, такого вы не прочитаете

Мирт надо 30 мг, габапентин 300 мг 3 раза в день

Мирт так и пью, а габапентин боюсь, из-за привыкания . Читала что какой-то синдром будет, в айрекоменд

[anianiani444]

К селектре надо бы еще прикрытие. Я принимал 2 раза в день атаракс и фенибут, в течение месяца. Из побочек было неприятные ощущения в области ног, как будто их сводило. Насчет молочки и бананов не заморачивайтесь, я все ел, в инструкции противопоказаний не было. Врач предупредила, что поначалу могут быть проблемы с животом в качестве побочки, потом пройдет, возможно, поэтому в отзывах пишут про расстройство желудка

Уже 4 года понимаю и ни разу не прикрывалась, я нормально переносила все. Может особенность моя

[Человек ХХ века]

 Врач предупредила, что поначалу могут быть проблемы с животом в качестве побочки, потом пройдет, возможно, поэтому в отзывах пишут про расстройство желудка.

Попробуйте пить эсци во время или сразу после еды. Это сгладит проблемы с желудком.