трудно подниматься по лестнице, трудно наклоняться, плохо в жаркую погоду и др.
Мне не трудно подниматься по лестнице, не трудно наклоняться, в жаркую погоду хожу на рыбалку. Видимо ты с детства слабый и больной, тут дело не в весе.
Не сдуються они такиеже как от рождения.я их могу съесть только частично притом что если буду сжигать все в теле без поддержки
От рождения у человека закладывается количество мышечных клеток, что определяет его силу. От занятий спортом имеющиеся клетки раздуваются гликогеном. Большая разница.
Я думаю ты ему ничего не докажешь. Я как-то пытался на работе доказать необходимость регулярного бега для профилактики и выявления проблем в здоровье. Безрезультатно.
мне банально жаль тех кто не может держать себя в форме
Во время бега идут компрессионные удары на хрящик суставов (в том числе позвоночника), который может треснуть и потом будут на всю жизнь постоянные боли. Лучший вид физической активности это просто ходьба, это заложено в нас природой.