я занимаюс каждый день на протяжении 5месяцев в зале, груша плюс кардио велотренажёр плюс железо и так каждый день , могу раскинуть дневник тренировок, это слишком??но в дни отдыха мне плохо, как будто абстинентный синдром после спидов
Извините за оффтоп. Но Вам я бы (учитывая ваши посты в ветке про фенибут) посоветовал сдать анализы на тест, гспг, пролактин, эстрадиол, ЛГ, щитовидку.Гомоцистеин, Б9, железо общее+ферритин, магнии, калий + печеночные ферменты, ОАК+СОЭ. Это в районе 5-7 к. рублей. Но после них, во всяком случае, будет более понятно кто устраивает бунт на корабле, психика или физиология, и в каком направлении держать штурвал. Здоровья.