Перейти к содержимому

 


Фотография
- - - - -

Как похудеть


Сообщений в теме: 267

#171 Азазелло

Азазелло

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 161 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:СПБ

Отправлено 28 Апрель 2022 - 12:37

Может это как ОКР типа того
Столько сахара опасно

Нет окр) когда перестаю пить мирт сладкое ем в обычном режиме
Хотя в обычном режиме я всегда была сладкоежкой, после завтрака, обеда и ужина конфетка, две
  • 0

#172 Тутси

Тутси

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 460 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Минск

Отправлено 28 Апрель 2022 - 09:13

Нет окр) когда перестаю пить мирт сладкое ем в обычном режиме
Хотя в обычном режиме я всегда была сладкоежкой, после завтрака, обеда и ужина конфетка, две

Конечно, мирт это да
  • 0

#173 Тутси

Тутси

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 460 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:Минск

Отправлено 28 Апрель 2022 - 09:16

А я на велаксине стала прямо ЗОЖ, просто не хочется сладкого всякого там, сейчас перестала пить кофе, а то со сном беда
Но так то бывает, закажешь Яндекс еду из Макдак и прям сожрешь, такой сочный бигтэйсти ммм, прикольно типа срыв такой. Все в голове
  • 0

#174 Азазелло

Азазелло

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 161 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:СПБ

Отправлено 28 Апрель 2022 - 11:47

А я на велаксине стала прямо ЗОЖ, просто не хочется сладкого всякого там, сейчас перестала пить кофе, а то со сном беда
Но так то бывает, закажешь Яндекс еду из Макдак и прям сожрешь, такой сочный бигтэйсти ммм, прикольно типа срыв такой. Все в голове

Эх, макдака больше не пожрать:(
А так да, понимаю, иногда хочется гадости. Временами, когда выйду из зоны комфорта и проедусь куда нибудь одна далеко(у меня панички на общ транспорт) или сделаю что нибудь такое, где приходится перебарывать свою болезнь и страхи, награждаю себя чем то вредным типо бургера или пиццы) закрепляю в мозгу так сказать
  • 1

#175 Ei-Vene

Ei-Vene

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 3 103 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:ламо-3G'н
  • Интересы:Вся жизнь - эксперимент, а ты в ней и ученый и объект. Что может быть круче?!

Отправлено 29 Апрель 2022 - 04:49

Сахар это не наркотик. Чтобы похудеть надо меньше жрать и больше двигаться.


А чтобы нормально спать, нужно ложиться пораньше, соблюдать гигиену сна и не использовать смартфон или компьютер за час до сна ;))
  • 2
...На русском инструкция начинается со слов "Ну что, уже сломал?"

летящие в бездну не собьются с пути

#176 Ksardas

Ksardas

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Поесть и поспать.

Отправлено 29 Апрель 2022 - 05:53

А чтобы нормально спать, нужно ложиться пораньше, соблюдать гигиену сна и не использовать смартфон или компьютер за час до сна ;))


Посмеялся
  • 0

#177 Васькин

Васькин

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 7 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Москва

Отправлено 29 Апрель 2022 - 06:45

Эх, макдака больше не пожрать:(
А так да, понимаю, иногда хочется гадости. Временами, когда выйду из зоны комфорта и проедусь куда нибудь одна далеко(у меня панички на общ транспорт) или сделаю что нибудь такое, где приходится перебарывать свою болезнь и страхи, награждаю себя чем то вредным типо бургера или пиццы) закрепляю в мозгу так сказать

Куда тебе Биг мак, итак как корова стала. Тебя на сибутрамин надо сажать и диету

А чтобы нормально спать, нужно ложиться пораньше, соблюдать гигиену сна и не использовать смартфон или компьютер за час до сна ;))

Когда пытался так делать, полночи в постели валялся без сна
  • 0

#178 Джонни

Джонни

    Ветеран форума

  • Продвинутые пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 6 780 сообщений
  • Пол:Не определился
  • Город:Эр-Рияд
  • Интересы:respect existence or expect resistance (c)

Отправлено 29 Апрель 2022 - 06:46

Когда пытался так делать, полночи в постели валялся без сна

это всё мухомор виноват в этом. Не иначе.


  • 0

Мама, нас лечат не те врачи...


#179 Триша

Триша

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 1 483 сообщений
  • Пол:Женщина
  • Город:***
  • Интересы:Психология, психиатрия детского возраста.
    Люблю рисовать и танцевать))

Отправлено 29 Апрель 2022 - 07:22

Эх, макдака больше не пожрать :(
А так да, понимаю, иногда хочется гадости.

У вас франшизных Маков не осталось что ли? Наши как работали, так и работают)

 

 

А чтобы нормально спать, нужно ложиться пораньше, соблюдать гигиену сна и не использовать смартфон или компьютер за час до сна ;))

Ахах, это точно XDD

 

Васькин Грубо и не смешно. И как ты оцениваешь объёмы на расстоянии?


  • 0

#180 Ksardas

Ksardas

    Ветеран форума

  • Активные пользователи
  • PipPipPipPipPip
  • 2 772 сообщений
  • Пол:Мужчина
  • Город:Киев
  • Интересы:Поесть и поспать.

Отправлено 29 Апрель 2022 - 08:25

Не бывает запретных продуктов на диете, можно утром биг мак сьесть и больше ничего. 350 калл в среднем.

350+350+350=1050 калл в сутки. + бег и будешь худеть на бургерах. Но на таком рационе можно цингу заработать. Авитаминоз
  • 0



Ответить



  





Copyright © 2024 Нейролептик.ру