Все, что вы описали это и есть вырожденные потребности и рефлексы) когда мы задерживаем дыхание это рефлекс.
Инстинкт нельзя подавить, на то он и инстинкт
Всё верно. Инстинкт нельзя подавить. Психика может лишь выбирать приоритеты в зависимости от текущей ситуации.
Высший приоритетный инстинкт для всего живого самосохранение. Следующий приоритетный инстинкт это продолжение рода так как на сегодняшний день это единственный способ долгосрочного самосохранения в пространстве и времени.
Если уже есть ребёнок и ты уже стар или нет ресурсов на следующего ребёнка и больше детей заиметь не можешь но приоритет будет отдан инстинкту продолжения рода. В этом случае человек отдаст жизнь за своего ребёнка.
Если человек ещё молод и есть много ресурсов и есть ребёнок то возможность дальнейшего продолжения рода не закрыта и человек может бросить ребёнка и отдать приоритет инстинкту самосохранения. Так поступали например переселенцы, которых насильно гнали в Казахстан пешком. Они бросали детей так как дети всё равно не выжили бы в дороге. Это обычная практика в каменном веке и даже в средневековье. Баба ещё нарожает говорили тогда.
Если у человека нет детей то однозначно психика отдаёт приоритет инстинкту самосохранения. Так как без самосохранения для него закрыт путь к продолжению рода.
Даже запуск в космос космических телескопов и сознание адронных коллайдеров мотивированно нашим инстинктом самосохранения в конечном итоге.
Это доказанный факт же что инстинкты есть ....
Да, у человека есть способность ненадолго подавлять их. Например, не вдыхать под водой долгое время, даже когда уже нехватка кислорода сказывается. Это противоречит инстинкту самосохранения. преодолевать его прийдется, и это не всем удается.
Речь не о минутной задержке дыхания, а о нескольких минутах итд.
У тех кто прыгает с парашютом все же нет прямого противоречия инстинкту самосохранения. Парашют/запасной парашют/ веревка при прыжке с моста (банджи-джампинг?) итд
Думаю, даже человек придумавший первый в мире дельтаплан/параплан и прыгнувший с утеса, верил в свое изобретение, проводил какие-то расчеты итд. Хотя мог и просто верить, как человек в (гипо)мании, решивший что может летать/перебежать многополосную трассу/итд
Это обход инстинкта в некотором роде, сознательное подавление, но при этом страх смерти и попытки что-то изменить появятся когда станет понятно что запасной парашют не раскрылся))) правда выживают обычно те кто действует вопреки инстинкту, т.к инстинктивные инструкции не предполагают всех ситуаций в которые попадает современный человек) инстинктивно разве что сгруппироваться при падении/паниковать(выброс адреналина, ускорение мышления и действий)/бежать
Я бы сказала даже в депрессии/дисфории инстинкт самосохранения срабатывает. Несмотря на сильно измененное состояние сознания) Откуда иначе столько неудачных суiцидальных попыток? Продумать все не так сложно (ну клинический дебил не осилит наверное, но они редко суiцидятся настолько знаю), мотивация есть... просто оказывается что умирать больно и сложно и как ни странно не хочется XDDD отменить не всегда получается)
Я описываю не 100% случаев если что. Кто-то и инстинкт самосохранения преодолевает)
Отказ от детей - ну программа действий, предназначенная для продолжения рода, не всегда осуществляется. Обычно после энной неудачной попытки возникает нежелание продолжать, отказ пробовать еще. Это тоже встроенная черта психики, чтобы не тратить ресурсы впустую.
Иногда человек заранее считает что обречен на неудачу и даже не пытается. Под это бессознательным подгоняется картина мира, взгляды - чтобы все было гладко и поменьше стресса.
Еще есть такая интересная штука как сублимация 
Короче стремление не исчезает, просто становится скрытым.
Есть еще асексуальность например, но это искажение изначального порядка действий. Зоофилия и некрофилия же тоже есть)
Но материнский инстинкт это другое, он проявляется когда уже есть ребенок, а если его нет - на чужих детях и кошечках-собачках. "40 кошек" не просто так) ну и думаю примеры из жизни известны, если замечали конеш) тоже сублимация
При этом у человека разброс по этому инстинкту большой. Есть матери которые прям порвут всех и вся если что-то случится, под влиянием инстинкта умрут если потребуется (то что материнский инстинкт в некоторых ситуациях сильнее инстинкта самосохранения само по себе впечатляюще - инстинкт самосохранения все-таки самый сильный из всех). А некоторые матери очень спокойны, но есть ситуации которые проймут и их.
Отдельно случаи наркомании, ну итд
Из-за разброса и таких вот случаев кажется что у кого-то инстинкта этого нет совсем
Короче человек как существо с бессмертной душой и свободой воли))) ну или разумом в узком смысле))
Может подавлять инстинкты. Но либо ненадолго, либо просто меняя их выражение - сознательно или бессознательное за человека постарается
Про парашют, материнский инстинкт, асексуальность и зоофилию и прочую кашу с бессмертной душой и свободной волей с подавлением инстинктов. Могу всё расписать по полочкам и вы увидите что ни какого как вы выражаетесь ( разброса) нет. Человек управляем инстинктами так же как и все остальные животные. Разум же делает обслуживание инстинктов высоко эффективным.
Только расписывать тут я это всё же не стану так вам нужно предварительно вложить в голову трёх месячный курс по второму началу термодинамики, месяца 2 по молекулярной биологии, месяц по этологии. Месяц по экологии и биотическим отношениям в частности.https://ru.wikipedia...жду_организмами