Сообщений в теме: 16863

[Hyena]

Я тоже шоколадки точу) Хлеб и картошку не исключаю) И готовлю на всех.
Вешу 47-49 кг. При росте 154 см. ИМТ- 19,8-20,7 кг\м2
Правда, занимаюсь фитнесом по мере возможности и не взвешиваюсь)))
)

Какая ты крошка, оказывается) Но я считаю, что эти индексы ну оочень сильно утолщают норму. Не буду говорить, что из рубенсовских времён, но, по-моему, пересмотреть надо бы. Или не стоит, а то народ напряжётся ))
Постоянный фитнесс «Ян премиум», золотая карта

Гиена

Шоколад строго противопоказан при хроническом панкреатите. Диарея по 7 раз на дню или чаще (буквально) мне ни к чему. Уже испытано на себе любимом. Знаем, плавали...
Шоколад Я обожаю. Но это в прошлом. Се ля Ви.

Ну если у тебя такая реакция на шоколад, тогда вопросы сняты) Просто приятельница моя с похожей проблемой и диффузными изменениями поджелудочной шоколад лопает, и у врачей я интересовалась за шоколад, мне ответили как один, что иногда натуральный горький можно, в разумном количестве.

[Джонни]

В разумном это сколько?

[Триша]

Какая ты крошка, оказывается)

Или не стоит, а то народ напряжётся ))
Постоянный фитнесс «Ян премиум», золотая карта

 

Ну да, я в детстве болезная была, так и не выросла) да мне и не в кого было, папа кореец и мама дюймовочка XD

 

Я тоже так считаю, но не стоит), нам половине населения хоть бы с этими до верхней границы нормы дотянуть (скинуть в смысле))

 

"Ян премиум"-это да)) работает безотказно

Но я не жадная, готова делиться со всеми желающими XDD

В разумном это сколько?

На мой вес 2 дольки в день) - это в режиме диеты, не читмил.

[Джонни]

Триша, спасибо за бодрячок и мотивацию, но при всем уважении ты сама не прошла через узкие врата похудения и тостения. Поэтому сила мотивации оказывается не очень. Уж извини .

[Void_ptr]

 

Вешу 47-49 кг. При росте 154 см.

 

Ммммм....мой любимый размер 

[Триша]

О, мой "премиум" заснул, я тоже спать погнала)

 

Триша, спасибо за бодрячок и мотивацию, но при всем уважении ты сама не прошла через узкие врата похудения и тостения. Поэтому сила мотивации оказывается не очень. Уж извини .

Кто тебе сказал, что не прошла, у меня две беременности и двое родов в анамнезе)) Многие, после этого очень долго не могут восстановиться.

 

Ммммм....мой любимый размер 

XDD, спасибо Войд.

Главное чтобы потом никто про меня не спросил: " И откуда, интересно, взялась эта зелёная тряпочка? " ))

[Джонни]

Ты прибавляла 15 - 30% от исходной массы? После родов.

[Reviva]

Потому что нужно не худеть, а переводить жир в мышцы.
Ну похудеете вы сейчас, мышцы "сгорят", жирок останется, кожа обвиснет. И нафига это нужно спрашивается.
Если правильно питаешься и тренируешь мышцы параллельно, то будет меняться рельеф.

И пять кг, кстати, сбросить, сложнее чем пятьдесят )


Я тоже шоколадки точу) Хлеб и картошку не исключаю) И готовлю на всех.
Вешу 47-49 кг. При росте 154 см. ИМТ- 19,8-20,7 кг\м2
Правда, занимаюсь фитнесом по мере возможности и не взвешиваюсь))) просто знаю, что это мой диапазон.
Периодически делаю замеры ОГ, ОТ, ОБ, и объёмы бедра и голени (хвастаться не буду XD)

У меня нет физической возможности заниматься фитнесом. Сил нет. Я и хожу то с трудом, голова кружится. Только лёгкая йога. Но после операции месяц нельзя. Я вес прибавила на сульпириде. И все, стоит на месте. Плюс миртазапин употребляю.

[Васькин]

Привет, ребята. После добавления вальпоевой на короткое время стало хорошо. А чуть позже депра, день, полная тупость в голове. Как быть. Ну я уже полностью отказался. Но все таки.
Оставить хотя бы в микро дозе или нет?
Ламотриджин меня немного вернул к жизни
А ещё сестра сволочь неродная, притащила какую-то ОРВИ или грипп. Сама за 2-3 дня вылечилась, мне до сих пор плохо.

[Джонни]

Гони сестру такую палкой! Паразитина.