Я пью с осени, по весну. По 5000ме+К2.удивительно как все принимают магний и прочую лабуду, но сомневаются надо ли пить витамин Д в северной стране
Свободное общение
#17252
Отправлено 05 Январь 2025 - 08:40
Я то принимаю, но теперь хз, надо ли?
#17254
Отправлено 05 Январь 2025 - 09:00
Про новые нормы витамина Д
Сходишь на ЭСТ, расскажешь ;-)Нам всем точно не помешает пролечиться электричеством, вот что. Особенно мне, Войду и нашей любимой тёте Ревиве.
#17255
Отправлено 05 Январь 2025 - 10:21
В видео была информация, что ВОЗ изменили показатели нормального вит Д и холестерина. И типа от передоза вит Д люди мрут, что это все был маркетинг, чтобы продвигать лекарство. И холестерин людЯм нужен, чтобы создавать гормоны.
Я то принимаю, но теперь хз, надо ли?
Всё верно. Принимать, но следовать в дозировках свежим рекомендациям Европейского Агентства... EFSA короче.
#17259
Отправлено 05 Январь 2025 - 11:08
Нууу, там как бы известный врач об этом вещает. Не с потолка же он новые цифры взял. Вы смотрели видео?Вы действительно ссылаетесь на новые дозы витамина Д в тиктоке? Его даже южным народам не хватает, чего уж говорить про нас. Вот неграм хватает, они всегда на солнце, а офисному планктону на хватает повсеместно.