Отправлено 14 Август 2022 - 09:51
Так всё норм, только ночью возникает проблема. По ночам меня начала одолевать тревога по поводу будущего. Подобные страхи у меня были только в разгар моей депрессии. Короче, становится страшно, что я такой беспомощный перед будущим, ощущение, что несмотря на то, что мне 36 лет, психологически я ощущаю себя 10-летним пацаном и уровень соц. адаптации как у 10-летнего из-за слабой уверенности в себе - от этого возникает тревога, что я в будущем не смогу жить самостоятельно и опущусь на дно. Почему эти страхи опять всплыли? Я же таблетки уже год с лишним пью - это что не помогает уже что-ли? Предполагаю, что я стал таким инфантильным чуханом из-за гиперопеки, которая присутствовала в моём воспитании. Ещё мать мне говорила, что у меня оказывается аутизм с детства - от этого также могут быть проблемы с адаптацией и с уверенностью.
Наверное сейчас скажут, что нужна психотерапия, но я в неё не верю, считаю, что это всё чушь собачья, которая не работает.