Да, на нем просто хочется много есть. Если себя в руках держать и вести активный образ жизни, тогда есть столько не понадобиться. И вес будет под контролем... А если лежать на диване сутками... Тогда да...
Не, тут как повезет. На мирте или жиреешь или нет. У меня ещё Вел в схеме, есть почти не хочется, после приёма мирта ночного жора нет. Питание конечно не очень правильное, но вес растёт как будто я за день по 10 булок съедаю. Плюс, мирт даёт очень сильные отеки, я когда бросаю его пить, почти сразу 3 кг уходит, за пару дней- это все вода. В общем, мирт хороший АД, но жиреешь на нем как хрюшка, при этом я мало ем и много двигаюсь сейчас