Добро пожаловать в БАР
#212
Отправлено 10 Октябрь 2023 - 02:17
Дома вроде норм - греюсь кондером
Но кошки меня все равном всю облепили - как тут встать?
Но надо пойти в аптеку за таблетосами, и на новую почту - забрать заказы - шапки - Бафы для моих кос) витаминки (пора уже пить витамин Д… и селен с цинком для иммунитета)
И еще сумочки и украшения)
Так что счас кошку сброшу и пойду)
Пока светит солнце неплохо бы прогуляться не взирая на холод)
Квет пролонг 300
Реагила 4.5
#213
Отправлено 10 Октябрь 2023 - 02:59
Ну не всем это можно
что именно? загорать 15 минут на солнце (не в солярии) в холодное время года)))
сходил позагорал, дозу эндорфинов получил
и почему было отличное настроение!?
я ведь неделю гулял по Казани, ездил во всякие интересные места, а вечерами слушал уличные концерты
#216
Отправлено 10 Октябрь 2023 - 03:45
ты красивая. Кошке холодно будет без тебя.На улице дубак)
Дома вроде норм - греюсь кондером
Но кошки меня все равном всю облепили - как тут встать?
Но надо пойти в аптеку за таблетосами, и на новую почту - забрать заказы - шапки - Бафы для моих кос) витаминки (пора уже пить витамин Д… и селен с цинком для иммунитета)
И еще сумочки и украшения)
Так что счас кошку сброшу и пойду)
Пока светит солнце неплохо бы прогуляться не взирая на холод)
#217
Отправлено 12 Октябрь 2023 - 03:38
Сняли повязки - вот где счастье
Из за них фигово спала, ноги отекли и вообще
Все ноги а дырочку - там где вытаскивали Вены…
Позаклеивпли пластырем - не снимать пять дней, компрессионные чулки носить месяц
Сказал доктор много двигаться - по этому поводу очень счастливы мои собаки - ходим в лес
Ноги болят, но в принципе терпимо, жить можно
Настроение тоже ровное
Квет пролонг 300
Реагила 4.5
#219
Отправлено 12 Октябрь 2023 - 06:41
Вроде не хватка витамина *Д*.
Витамин D часто называют «солнечным витамином», так как он естественным образом вырабатывается в нашей коже под воздействием солнечных лучей
У нас город пасмурный,дети почти все рахитики рождаются.И конечно очень чувствуется нехватка солнца.Встаешь -темно,ложишься-темно))
Многие часто по этому и ходят или в солярий,или тоже кварц дома держат.И микробы убивает и позитивчик))
Но это и опасно еще.Я как то сдуру решила позагорать-5 минут под лампой,не кому не советую-реально кожа сгорела))
А она у меня еще старинная-настоящая со свинцом))(фото из интернета)
У отца когда-то была ДРЛ 600 ватт. Згореть как не фиг делать можно.
Народ, я слышал, ещё бил натриевые лампы, те что на улицах в светильниках раньше использовали - внутри у них ртутная лампа офигенной мощности, свет люминофор даёт.
F31.8, F31.2.