Сообщений в теме: 142

[Стрелок]

мне не сразу ады помогли начать спать после нл, я же писала, что шла к этому долго. Без антидепрессантов наврядли. Засну может на часок, два.

прошу прощения за то, что часто переспрашиваю, с вниманием и памятью на фоне бессоницы совсем беда стала.

[Алина]

Ничего страшного. Просто у меня такое впечатление, что вы не понимаете мой посыл, думаете, что все само собой наладится и вы начнете спать. И такое конечно бывает, но не всегда. Подберите комбинацию антидепрессантов. Ночные ады, как триттико и мирт часто быстро теряют свой снотворный эффект, но если их пить в комбинации с основным адом, то толерантности не будет к снотворному эффекту, по моему опыту. И САМОЕ ОСНОВНОЕ-это КПТ, но вы упорно игнорируете это. А это основа основ при восстановлении сна. Вы про это не одного вопроса не задали, только про таблетки. Кпт восстановит сон как минимум на 50 процентов. Транки и снотворные всегда иметь под рукой, пить редко, только когда совсем припрет, не чаще двух раз в неделю. Но если будете соблюдать Кпт, их пить нельзя, должен дефицит сна накапливаться, который и будет в последующем вас вырубать и давать глубокий сон.

[Алина]

Чем раньше вы начнете кпт, тем раньше кончатся ваши страдания, уж поверьте мне.

[Алина]

И еще вам для мотивации. В марте этого года я уже окончательно смирилась с приемом нейролептиков, думала на всю жизнь, дозы росли, сон становился хуже. Как-то на душевном равновесии читала ветку про бессонницу, наткнулась на историю парня. У него испортился сон из-за духовных практик, чудо-врач сразу ему назначил азалептин ( самый сильный снотворный нл, очень вредный, после него другие препараты обычно не работают) он не зная, что это такое, начал принимать, врач же плохого не посоветует. Спал на нем какое-то время, потом толер начался. Он перешел с него на Кветиапин в дозе 600 мг, потом доза выросла до 1200 мг, он и на ней перестал спать и добавил оланзапин 20 мг, т.е. два нейролептика в максимальных антипсихотических дозировках. Ходильный работу обдолбанный, но сон был плохой. В итоге и эта схема дала сбой, врач ему предложил аминазин ( тоже древний вредный нл), он не стал его пить, бросил все Таблы, три ночи совсем не спал, на четвертую отрубился, месяц в таком режиме, потом подключил кпт и сон восстановился до 5-6 часов, история эта реальная, я постоянно на связи с этим парнем. Прочитав эту историю, я поняла , что надо действовать и начала снижать препараты, снизила дозы нл в 6 раз. Потом совсем бросила, но и кпт не придерживалась, ленилась, потом опять начала нл, а они уже и не усыпляли. После этого бросила окончательно, что было потом я уже писала. Так что либо действуйте, если хотите уйти от нл, либо пейте Кветиапин и не парьтесь. Ситуация у вас не безвыходная, все должно получиться, удачи вам! Если будут какие-то вопросы или нужна будет поддержка, пишите в личку. Если решитесь на кпт, пришлите мне свою почту, я скину вам книгу.

[DarkS]

Можете написать как выглядит это КПТ в вашем случае, что вы делаете. А то всё только говорят, КПТ КПТ, а что это никто не говорит, надеюсь не техники релаксации.

[Стрелок]

Можете написать как выглядит это КПТ в вашем случае, что вы делаете. А то всё только говорят, КПТ КПТ, а что это никто не говорит, надеюсь не техники релаксации.

ну это в сокращенке, использовать кровать только для сна, в 4.30 не спите вставать надо с кровати, не лежать в ней, и днем тоже не лежать, не смотреть в кровати телевизор, телефон, и за 2 часа до сна тоже их не смотреть. Не знаю как это поможет, я до приема этого дерьма в кровати все делал и спал. Долбаный нейролептик губит я полагаю способность мозга ко сну напрочь. И как только такие лекарства можно выпускать? Я им себя, считайте в гроб загнал.

[DarkS]

Ну не знаю, то есть ты хочешь сказать ты вообще не спишь ? ни днём ни вечером не утром. Или только ночью.
Честно говоря с трудом понимаю как это возможно, тогда ты наверно должен выглядеть как Кристиан Бейл из фильма машинист.

[Стрелок]

Ну не знаю, то есть ты хочешь сказать ты вообще не спишь ? ни днём ни вечером не утром. Или только ночью.
Честно говоря с трудом понимаю как это возможно, тогда ты наверно должен выглядеть как Кристиан Бейл из фильма машинист.

Без приема кветиапина или например зопиклона, я не могу уснуть сутками на пролет! Мирт меня не берет, амитриптилин тоже, традозон не пробовал и бензотранки, но думаю, что они не возьмут тоже. Кветиапин выпью 50 мг в смеси с миртазапином, часа два посплю ночью, потом если зопиклон, то еще часа два. Так что поверь такое бывает. До приема кветиапина в начале 25 мг. Я мог уснуть практически когда захочу! С ночной приехал, в сон рубит, лег поспал часа 3-5 ть. Ночью тоже усну часов 5 ть посплю. Да сон был чуткий некачественный, но он был! А как дибил сел на кветиапин, думал пт так просто не назначила, что бы сон улучшился и с депрессией тревогой борьба. Попил его я в районе года, за год пошел толлер, с 25 мг пришлось принимать 100 мг и более, и сон стал по качеству хуже. Так что поверь, такое бывает, что не сможешь уснуть сутки на пролет, и это в основном от зависимости к снотворным. Вот почему, никакие снотворные нельзя принимать длительно по инструкции и вообще.

Попринимай квет месяц, а лучше полгода, и удостоверишься.

Сообщение отредактировал Rush85: 29 Ноябрь 2022 - 11:27

[DarkS]

Сутки то да, сам бывает не сплю сутки из за смены, потом отсыпаюсь.

но допустим неделю без сна ? Или сколько максимум вообще без сна ?

[Стрелок]

но допустим неделю без сна ? Или сколько максимум вообще без сна ?

Максиму не допускаю, потому что пью то кетилепт 50-100 мг, то зопиклона через раз. Мирт тут прописали не усыпляет считай но начал пить. Поэтому часа 2-3 изредка 4 ре посплю. Так как надо и на работу. Если ничего не выпьешь, то хрен уснешь, суток 2 е раз не спал, чуть не одурел, сильно слаб я, астения начинается жуткая, которой я впринципе страдал и ранее, но с бессоницей раза в 3 обострилось.